发布于 2025-01-10 10:16

  生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?

  1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;

  2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次;

  3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;

  4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;

  5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止;

  6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;

  7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;

  8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果;

  9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病;

  10.我时常无原因地计数;

  11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事;

  12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情;

  13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱;

  14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;

  15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动;

  16.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;

  17.听到自杀、犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。

  当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要找医生咨询。

强迫症的测试方法相关文章
我们在平时的生活中经常会听到强迫症,大家是不是也想要了解一下自己是否有强迫症呢?其实我们只要通过简单有效的测试就能够了解自己是否有强迫症,下面我们就一起来看看测试试题吧。 以下是一个关于强迫症的自测表,可以根据自己的情况进行评定。 1、常常没有必要地检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等; 2、有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次; 3、觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特
发布于 2022-12-14 00:30
0评论
当今社会,随着经济的不断提高,我们的生活水平也在提高,人们的压力就会越来越大;得强迫症的人就会增加,你是否是强迫症,让我们测试一下?1、一旦发现有人窃窃私语,就会认为是在讨论自己。2、经常反复洗手,而且洗手的时间比较长。3、考试成绩出来了,不敢去看。4、出门后,怀疑自己没有锁门、没带钥匙。5、家里的摆设顺序必须按要求摆放。6、不断地重复问别人我这样做对吗、这样做好吗?7、忘性大、注意力不集中。8
发布于 2022-10-05 10:15
0评论
洁癖强迫症测试怎么做?通过以下测试试试看吧: 1、不允许别人碰自己洗完的衣服,也不让别人的衣服碰到自己的衣服,感觉别人的衣服没有洗干净,晾衣物时必须给自己所凉的衣服足够的空间。 2、洗手前,先洗香皂,感觉香皂有段时间没用了,上面有很多灰尘,不先将肥皂洗干净就感觉没法洗手。 3、洗干净香皂再开始洗手,洗手时间远远超过正常所需,香皂泡沫在水池漂了厚厚一层,还是会不住的洗。 4、不仅洗手时间长,一天下
发布于 2024-12-12 16:45
0评论
夜间阴茎勃起是阳痿检查诊断中常用的测试方法。它是潜意识的阴茎活动的客观表现,也是清醒状态下勃起能力的可靠生物学标志。即使用药物也很难抑制夜间阴茎勃起,监测睡眠中的勃起可排除心理因素的干扰,故以往常用邮票试验来鉴别心理性与器质性阳痿。 但是,邮票试验是一种最简单的检测方法,比较原始,现多已不用了。 目前,阳痿诊断和鉴别诊断中常用的检测方法是用阴茎勃起强度测量带测试,即“撕裂记录带”法。该方法能在家
发布于 2023-03-16 13:47
0评论
抑郁症是生活中的一种常见精神疾病,虽然其病情不像精神分裂症那般严重,但其危害亦是不可忽视的。很多人因为出现抑郁症后没有及时接受治疗,而导致了伤害他人,或是摧残自己的可怕结果。 抑郁症测试方法是什么?应如何进行?迄今为止,抑郁症病因与发病机制还不明确,也无明显的体征和实验室指标异常,概括的说是生物、心理、社会因素相互作用的结果。与很多内外科疾病不同的是,由于抑郁症目前病因未明,因此临床至今还没有一
发布于 2025-03-01 10:42
0评论
想要知道自己的骨架是大是小,有两种方法。这两种方法虽然不够精确,无法符合所有人的情况,不过足够简便,值得参考。 一是圈手法:用大拇指和中指圈住另一只手的手腕,两只手指头没法相碰为大骨架,刚好相碰为中骨架,相叠超过一个指甲宽为小骨架。注意要沿着手腕上突起的骨头圈过去。这个部位皮下脂肪少,比较适合用于评估。 另一种是计算法:用皮尺沿着手腕突起的骨头测量出手腕的周长,再用自己的身高除以手腕周长,就能得
发布于 2022-12-17 16:44
0评论
1.心理治疗 强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增加其适应环境的能力,重塑健全人格。 临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维
发布于 2022-10-21 03:54
0评论
强迫症是指明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。发病年龄多数在16-30岁,男性多于女性。这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷。特征为:胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不苟,井井有条。与人交往严肃刻板,缺乏灵活和适应性。强迫症的表现形式虽然有多种多样,但主要可分为两大类:强迫思维和强迫行为。强迫思维:强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:有的病人老
发布于 2022-12-24 04:35
0评论
概述 有时候出门的时候总觉得自己没有关门,上班后总觉得自己没有打卡等等,以至于心神不宁,反复回想,这就是强迫症了。其实很多人都有这个毛病,我也有。刚开始对于自己这个问题也是无所适从,总觉得有事情没有做好,而反复回想,各种难受。后来渐渐的也总结出一些应对的办法。其实对于强迫症的治疗方法可谓是五花八门,数不甚数的。今天就跟大家分享下我的方法,希望对大家有帮助。 步骤/方法: 1、 强迫症可以说是
发布于 2022-10-10 21:28
0评论
首先,如果想要解决强迫症,首先不要特别在意自己在别人心中的形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。 其次、学会顺其自然。强迫症的一个很大的特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。 第三、学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验
发布于 2025-01-10 10:23
0评论