焦虑症自我测量量表简介：
1、项目、定义和评分标准。SAS采用4分制来评估项目所定义的症状频率。主要项目所定义的症状的频率用4点量表来评定。"1 "没有或很少时间。"2 "有少量时间。"3 "相当多的时间；"4"
大部分或所有的时间。(其中 "1"、"2"、"3"、"4 "均指评分分数)
焦虑症自评量表(
注意：下面有20项文字(括号内为症状名称)，请仔细阅读每一项，以正确理解含义。然后根据你在上周的表现，在分数栏中从1到4中勾选合适的分数。
1.我比平时更容易感到紧张和焦虑（焦虑） 1 2 3 4
2.我无缘无故地感到害怕（恐惧） 1 2 3 4
3.我容易不安或感到害怕（恐慌） 1 2 3 4
4.我觉得我可能要疯了（疯狂的感觉） 1 2 3 4
5.我觉得一切都很好，没有什么问题。我觉得一切都很好，没有坏事会发生（不幸的预感） 4 3 2 1
6.我的手脚发抖和颤抖（颤抖的手脚） 1 2 3 4
7.我为头痛、颈痛和背痛而苦恼（体质 我感到容易虚弱和疲倦（虚弱） 1 2 3 4
9.我感到平静和容易静坐（无法静坐） 4 3 2 1
10.我感到心脏跳得很快（心悸） 1 2 3 4
11.我为阵发性的头晕（头昏眼花）而苦恼 1 2 3 4
12.我有晕厥发作或感觉好像要晕倒（晕倒感） 1 2 3 4
13.我容易呼气和吸气（呼吸困难） 4 3 2 1
14.我的手脚麻木和刺痛（手脚刺痛） 1 2 3 4
15.我与胃痛和消化不良作斗争（胃痛或消化不良） 1 2 3 4
16.我经常要小便（尿频） 1 2 3 4
17.我的手经常干燥和温暖（出汗） 4 3 2 1
18.我发红发热（面部潮红） 1 2 3 4
19.我很容易入睡，整晚睡得很好（睡眠障碍） 4 3 2 1
20.我有恶梦） 1 2 3 4
结果。1、原始分 2、标准分
（二）适用对象
SAS适用于有焦虑症状的成年人。同时，它与SDS（抑郁症自评量表）一样，具有更广泛的适用性。
（3）"SAS "的主要统计指标是总分。将20个项目经自评者评分后的分数相加，再乘以1.25得到整数部分，即可得到标准分。同样的转换也可以通过查询
标准分转换表
来完成。标准分越高，焦虑症状就越严重。
