1.比平时更容易感到紧张或焦虑。
2.无缘无故地感到害怕。
3、你很容易受到干扰或惊吓。
4.你觉得自己可能要疯了。
5.你觉得一切都很好。
6.一个人的手和脚会颤抖和摇晃。
7.患有头痛、颈痛和背痛。
8.感到容易虚弱和疲惫。
9.感觉心情平静，容易静坐。
10.感觉自己的心脏跳得很快。
11.一个人被一阵阵的晕眩所困扰。
12.有昏厥发作或感觉要昏厥。
13.一个人觉得吸气和呼气都很容易。
14.自己的手脚麻木、刺痛。
15.一个人被胃痛和消化不良所困扰。
16.一个人经常要小便。
17.一个人的手和脚经常是干燥和温暖的。
18.一个人的脸又红又热。
19.容易入睡，整夜睡得很香。
20.有恶梦。
评分A、B、C、D的分数为1、2、3、4；反向评分题的分数为4、3、2、1。
反向评分题的编号为5、9、13、17、19。
将20道题的分数相加，计算出总分 "Z"。
根据Y=1.25×Z，取整数和该部分的标准分。Y<35，心理健康，无焦虑症状；35≤Y<55，偶有焦虑，症状轻微
