发布于 2023-02-09 23:43

  常常感到某种灾难将会降临,坐立不安;考试前常常担心自己没复习好以致全身疲乏;无缘无故为未来生活恐惧不已……如果你有上述症状,说明你患了焦虑症。

  焦虑障碍又称焦虑症,是一组精神疾病的统称,常见的有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等。上述疾病均以焦虑症状为主要临床表现,包括紧张不安、坐卧不宁、惊慌失措、心烦意乱、没有耐心、遇事朝坏处想等,患者也会有一系列躯体症状的表现,包括头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。

  全球很多地区调查发现,每4个人当中就有1人会在一生某阶段患上某类型的焦虑症。每年都会有38%,即1.65亿的欧洲人表现出大脑功能紊乱的症状——抑郁、焦虑、失眠甚至痴呆。精神疾病已成21世纪以来欧洲人最大的健康隐患,而随着现代城市的发展和工作、生活压力的增大,患焦虑症的病人越来越多。

  由于人们在物质生活达到一定程度后,不再为基本的物质生活而发愁,而开始关注更高层次即精神上的需求,如良好的人际互动氛围、追求精神满意度和心理幸福感。其次是因为社会矛盾、社会问题、利益冲突的增多,人们对于自己在社会中扮演的角色,明确自己的地位和适应群体等有了更高的期待。这些过重的心理压力很容易诱发焦虑症。

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张先生是一家合资企业的部门经理,在金融危机的影响下,因销售业绩不佳,他的心理压力剧增,心情烦躁,经常失眠。 一个多月前的一个夜晚,他半夜突然惊醒后感到极度恐惧、紧张、大汗淋漓伴有明显的胸闷、气短、窒息感、头晕,心痛,胸前区压榨感、心跳加快,颤抖,有濒死恐惧和失控感等痛苦体验。120出诊送到医院急诊科,应用硝酸酯类、阿司匹林等药物治疗,疗效不佳,仍有较频繁发作,但发作间歇期精神、体力基本正常,除因
发布于 2023-01-23 04:54
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1、走极端:这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉,进而觉得自身已不具任何价值,失去自信。 2、变色镜:有的人遇事总想消极的一面,就像戴了一副变色镜看问题,滤掉了所有的光明,整个世界看起来暗淡无光。 3、公式化:认为事情只要发生一次,就会不断重现。生活中遇到困难与不幸,即认为困难、不幸会重复出现。 4、疑心病:有些人无事生非,终日担心自己将大病临头,遇事往
发布于 2022-12-26 18:03
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概述 长时间的失眠会给人们带来更大的痛苦,一个人如果休息不好,就会严重的影响到正常的工作与生活,经常出现失眠的状况,也会引发各种疾病,会使患者头蒙眼花,往往导致失眠的症状多因素有很多种,其中思想压力大就和出现失眠的症状有着密切的关系,思想压力大,最容易导致失眠症状,所以大家在日常生活当中,必须要学会调理自己的心态,尽量的减少一些思想压力,才能缓解失眠的症状。 步骤/方法: 1、 由于现在生活
发布于 2024-03-18 22:05
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1.自己觉得比平时容易紧张或着急。 2.自己无缘无故在感到害怕。 3.自己容易心里烦乱或感到惊恐。 4.自己觉得自己可能将要发疯。 5.自己觉得一切都很好。 6.自己手脚发抖打颤。 7.自己因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。 8.自己觉得容易衰弱和疲乏。 9.自己觉得心平气和,并且容易安静坐着。 10.自己觉得心跳得很快。 11.自己因为一阵阵头晕而苦恼。 12.自己有晕倒发作,或觉得要晕倒似的。 1
发布于 2022-12-10 17:30
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1、没有做好迎接痛苦的准备,遇到挫折就惊慌失措,怨天尤人,经受不住困难的洗礼,容易产生悲观情绪。 2、病人的焦虑症状有可能由躯体因素而引发,专家试图研究出焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。 3、对一些人而言,长期使用某些药物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。 4、在工作生活中都希望理想化,有不如意处就感到遗憾,担心出问题,有太多的心理负担
发布于 2024-05-11 04:06
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白领一族的工作压力大、长期精神紧张,导致免疫力降低,也使得咽喉炎乘虚而入。现代科学研究证实,免疫能力降低,人体血液中的淋巴细胞数量相对减少,细菌易乘虚而入。大部分白领由于工作压力大,长期精神紧张,加之生活方式不规律,极易打破身体常驻菌的平衡,导致免疫力下降,而一旦免疫力下降,细菌就会乘虚而入诱发疾病,如咽部受到细菌感染而引发咽喉炎等。 此外,白领们应酬多,夜生活丰富,也会导致咽部感染咽喉炎。白领
发布于 2024-08-21 06:45
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心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿,药物治疗是雪中送炭,必不可少;心理治疗是锦上添花,会让患者进一步康复,也非常重要。 (1)精神科医生有一部分精神科医生的特长就是心理治疗,找这部分精神科医生做心理治疗最合适,
发布于 2022-12-13 06:10
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1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。 2、个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和,反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症产生的原因。 3、认知过程,或者是思维,在焦虑症产生的原因中起着极其重要的作用。 4、躯体疾病或者生物功能障碍在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由此引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等。 5、超我对自
发布于 2022-12-13 05:25
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1、指向未来这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险,即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等,而这些情况在常人看来很正常,即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。 2、情绪状态焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧
发布于 2022-12-12 20:22
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焦虑症心理测试,你平时是否焦虑万分?遇到事情总是十分的着急,性情急躁,请你认真的做下面的试题,将帮助你快速摆脱焦虑症的困扰。 1.我觉得比平常容易紧张和着急 2.我无缘无故感到害怕 3.我容易心烦意乱或感到惊恐 4.我觉得我可能将要发疯 *5.我感到事事都很顺利,不会有倒霉的事情发生 6.我手脚发抖打颤 7.我因头痛、颈痛和背痛而烦恼 8.我感到无力而且容易疲劳 *9.我感到平静,能安静坐下来
发布于 2023-01-23 05:14
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