1.外部环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,当个人的惯常行为方式无法适应这种特殊情况时。
2.个人内心的各种冲动和欲望与自我难以调和,反应性的敌意、强烈压抑的冲动和矛盾的意向是焦虑症的常见原因。
3.认知过程,即思维,在焦虑症的原因中起着极其重要的作用。
4.躯体疾病或生物功能障碍在一些罕见的情况下,患者的焦虑症状会因此而引发,例如,甲状腺机能亢进、肾上腺肿瘤等。
5.超我对自我的道德和完美主义要求。指责自己没有达到完美,厌恶自己有不道德的想法。
6.焦虑症在有压力事件的情况下更容易发生。由于应激行为的强化,在某些情况下会出现刺激反应的错误联想,或程度控制不当,使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,持续紧张、恐慌等,影响后续行为,与紧张有关的甲状腺素和去甲肾上腺素的分泌紊乱,对上述过程有放大作用。