如何区分更年期焦虑症和焦虑症

我从前年开始出现焦虑和躯体症状，心烦意乱，易怒，敏感多疑，严重失眠，难以入睡，月经不调！我的情况是这样的。我曾做过激素六项检查，检查结果，雌激素水平只是正常。我的症状是由更年期综合症还是焦虑症引起的？精神科医生的诊断：焦虑症，睡眠障碍。我已经吃了一年多的药了，今年我减少了，几乎减少了大部分的药物。最近几天，好像又出现了焦虑性睡眠障碍的症状，我猜是停药后焦虑性睡眠障碍复发。

发布于 2022-07-01 21:09

共有4个回答

脆深潭斧

我不想逃，平静就好，我知道你的味道抹也抹不失

对于这两种疾病，有些症状会是一样的，但本质是不一样的。更年期综合征是由于激素水平下降引起的更年期各系统功能失调，如失眠、盗汗、胸闷、情绪烦躁、腰膝酸软。焦虑症患者常常表现为与现实情况过于不协调，担心紧张和焦虑，感觉一直处于紧张和烦躁的状态。

追问

我就是严重失眠入睡困难，睡不着觉，我就焦虑不安，坐卧不宁，过度担心和紧张，担心自己身体有病，担心家人身体健康，担心儿子身体健康，反正就是总想些没有发生过外结果，放大坏结果。

回答

建议你去专业的精神心理科就诊，让医生进行心理疏导。不要把问题扩大化，也不要过于关注这些问题，要分散自己的注意力，寻求自己的兴趣爱好。

回答于 2022-07-01 21:44

寒梅风尘枉澡

我用沉默告诉你一切，你用眼泪告诉我真相

根据你的叙述，你的情况主要与你的焦虑有关，当然也可能与你的更年期有关，也就是说你现在的情况是由各种原因造成的，首先你要多培养一些兴趣爱好，不要总是关注这些不舒服的感觉，你可以在医生的指导下服用药物，配合心理治疗。更年期是每个人都会遇到的，越是关注生理的年龄段症状就越明显，经过几年的适应。大多数人都会安全地度过更年期。你现在症状复发了，那就继续再吃点药。

追问

我就是月经乱了，有时候来几个月，突然有个月就不来，有时候停两个月，然后又来了。最主要是躯体不适，感觉全是肢体皮肤蚁感游走，过度担心和紧张，特别是害怕失眠，睡着半夜又会惊醒，惊醒后入睡困难…

回答

睡眠本来就是个自然的过程，越关注越容易睡不着觉，所以晚餐以后先洗漱，然后该做什么做什么感觉，有困意及时的去上床睡觉。睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。你目前可能同时还存在着焦虑症，你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。夜间醒来以后不要开灯，不要看手机。对自己做出很困的心理暗示。可以适当的吃一些抗焦虑的药，配合助眠的药吃。

回答于 2022-07-02 00:40