焦虑,然后放不下一个问题
焦虑,然后走路这个东西占据我的内心,内心无法放开
发布于 2025-02-13 12:19
共有3个回答
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在焦虑症的表现,就因为走路这个东西就占据了你的内心,无法放开 对于你现在的焦虑症的疾病还是比较严重的,所以建议你一定要引起足够的重视,让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去进一步的诊治,一定要配合医生给出的治疗方案,积极的治疗争取早诊断早治疗,尽早的好起来
回答于 2025-02-13 14:06
我想这种情况就是一种焦虑的表现,常见的焦虑情绪发作就会钻牛角尖,纠结在某一个问题上。所以还是要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑感。 多做做运动,多讲一些开心的事,让自己更好的放松下来,调节好自身的状态转移注意力,这样才能更好的让自己放松。缓解紧张和焦虑的情绪。
回答于 2025-02-13 15:53
焦虑属于你的情绪表现,而人的情绪是受想法影响的。焦虑出现的时候是否自己的想法太消极负面? 可以试着去调整自己的想法积极向上一些,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。可以多去练习腹式呼吸来让自己放松转移注意力。当感觉到焦虑情绪出现时就去做腹式呼吸,放松过后马上跟上自己积极的想法。
回答于 2025-02-13 17:39
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躺下右下腹部胀肚脐右侧偏下可以摸到一大块东西还能动按压的时候有肠鸣声然后屁多有时有屁放不出来的感觉大便有时像羊屎蛋有时候干反正基本都很干有便血
发布于 2022-03-18 18:57
3个回答
好像是从初二开始,晚上就开始睡不着了,天天处于一个焦虑的状态,前几天这张心理感觉特别重,在学校和同学说会话会好一点,但是很迷茫,有时候是靠不了问题,晚上特别想出去,在家里喜欢一个待着,跟我爸没太多语言,一个人晚上出去,想有个人陪我聊天,如果晚上,出不去心里就会特别的焦虑,浑身都感觉是不舒服的,我也不知道是焦虑症还是抑郁,对学校也有了排斥,希望病友可以帮忙解决
发布于 2022-05-31 11:24
3个回答