1、注意饮食
这也是预防甲亢的一种方法，因为很多疾病都是由于饮食的问题引起的，所以人们平时要合理饮食、避免刺激性食物，扶助脾胃，不同地区人群适量摄入含碘食物，同样是重要的预防措施。
2、病因预防
这也是有效避免甲亢的一种方法，人们如果能针对这种疾病的病因预防，可以有效减少这种疾病出现，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢，因此大家知道预防甲亢的方法有哪些后，要做好相应的预防。
3、避免精神刺激
这也是预防甲亢的一种方法，人们在生活中一定要重视这个问题，这样才能减少甲亢，人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
4、劳逸结合
这也是防止甲亢的一种方法，因此大家在生活中要特别注意这一点，人们平时应该做到起居有常、顺应自然规律，不妄作劳，调节生活乐趣，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义，所以大家知道甲亢如何预防后，要做好正确的预防。
5、定时体检
有的患者甲亢症状不明显，在常规体检中才发现，但是却延误了甲亢早期的最佳治疗时间。日常的一年一次的体检中建议大家可考虑加测甲状腺B超或甲状腺功能，这是尽早的发现甲亢类疾病的重要临床诊断手段。
