概述
丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，运动法丰胸，药物丰胸，手术丰胸等。食物丰胸是最常见也是没有伤害的丰胸方法，美体丰胸是每个女人都比较感兴趣的事情，现在的广告铺天盖地到处都是而且一个比一个写的好，如何正确的选择适宜自己的丰胸产品成为了非常难已选择的问题，有些产品有副作用，或者说不适合所有的女性，只有食疗丰胸是适宜全民女性朋友们的，具体方法有哪些呢？
步骤/方法：
1、 因为酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，这样的食物可以增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。用酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
2、 因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，而且酒精成分也有助于改善胸部血液循环。用酒酿、糖加进熟蛋中，在每个生理期的前后每晚服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。
3、 最后就是青木瓜丰胸的办法，把青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，然后用热水烫一下去一下腥味。等到锅中水煮滚，在把排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，接着用小火炖煮3小时，最后加上调料就可以食用了。
注意事项：
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
