我们离开了气,生命就会终止;要是我们身体里的气不足了,能量不足了,就会表现出有气无力,像昏暗的灯光,让人感觉底气不足,很不舒服。
机体能量不足了,气不够了,会有些什么表现呢?从形体上来看,是肌肉松软,感觉气不够用,年轻时候表现不明显,但到了中午,上楼没几层就要歇一歇,总感觉气不上来。总是不爱说话,这不是性格的原因,主要是气不足,说话费劲,所以就不爱说了。好不容易说会吧,声音总是很小,他说完话以后,你总是要问他说的是什么。
一看精神状态,总觉得不够有活力。总听他说疲倦,一会说胳膊累了,一会说腿脚累了。老出汗,经常都带着擦汗的毛巾。面色看上去也不太好,要不就偏黄,要不就偏白。眼神还不灵光,看着提不起劲来。再看看口唇,颜色很淡,吃什么都觉得盐不够,有的人觉得吃咸菜都还觉得淡。头发也不觉得黑亮。时不时还头晕,记忆力不好,丢三落四,好忘事。
有的人大便不成形,上厕所解大便一堆堆地在便坑里,还总觉得没有解干净。或者虽然便秘,但大便并不是硬的,经常上厕所时间很长,有便意了还得等很长时间。小便倒没有什么特殊的,就是一般尿量多些。再看看舌头,颜色偏淡,舌体胖些,舌体边上还有牙齿印。再摸摸脉,很缓慢。
平时还怕寒,怕风,老爱感冒,别人一年四季不会感几次冒,他一个月就感一两次冒。有些女性的子宫下垂,有的肾下垂,气不足了,托不住了。真生病了以后还不容易好,病程总是很漫长,拖拖拉拉的。
这都是气虚惹的祸,所以,我们一定不饿能够让自己的气虚了。要想摆脱这些不适,就要先从补气入手。
