第一步，如果营养不良，我们可以尝试中药调理!
第二步，解决的办法还有就是调整饮食的结构!
第三步，注意加强锻炼，健康的体魄可以对抗营养不良!
第四步，合理调整身体的作息!
第五步，多点补充一些有营养的食物，让自己杜绝营养不良!
第六步，加强对于身子的调理，让营养师给你建议!
营养不良如何调理
发布于 2025-02-21 15:03
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(1)提供足量的热能和蛋白质极为重要在计算热能和蛋白质需要时，应按相应年龄的平均体重(或P50)计算，而不是小儿的实际体重。每公斤体重需要的热能和蛋白质再乘以理想体重即为每天的摄入量。
(2)食物的选择选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物，尽可能选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品及新鲜蔬菜、水果。
(3)促进消化和改善代谢的功能①药物治疗：给予各种消化酶如胃
发布于 2022-10-20 04:28
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应该是提高免疫力与增强营养、合理喂养同时进行。咽喉是呼吸道的一道关卡，扁桃体是这关卡的卫士，当有病原体入侵，往往首先由扁桃体产生反应，从而出现扁桃体红肿、发热的症状。很多家长说“又是扁桃体发炎了!”似乎扁桃体是才是产生疾病的祸首，其实是人们误解扁桃体了。孩子常常得病，是有抵抗力差这个因素的，可以使用丙种球蛋白以增强抵抗力，从而减少发病的机会，对身体是有好处的。孩子的抵抗力弱还与偏食、先天不足、后
发布于 2023-04-07 20:22
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引起小儿疳症的主要原因是父母喂养不当或小儿挑食、偏食。
喂养不当主要是太过和不及。太过是指没有良好的饮食习惯，饥饱无规律，过分食用肥腻的食物，过多地吃冷食，导致食积内停，形成疳症。
不及指母乳喂养不足;人工喂养调配不当，如牛奶或奶粉浓度太低，或以谷物(米粉、麦乳精)为主食，从而因长期蛋白质和脂肪不足而发生营养不良。
小儿断奶后或哺乳期间未能及时增加辅食;以及兔唇、腭裂、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综征
发布于 2024-03-02 14:57
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概述
不知道从哪里看到了一篇文章，记得主要内容说的是，一个留守儿童一直跟着奶奶一起居住，他的爸爸和妈妈一直在外地打工赚钱，每当过年的时候他的爸爸妈妈回家对孩子特别的好，即使是平日里，奶奶也一直把孙孙当成心肝，可是在一个假日，这个儿童却因营养不良而住院了。
步骤/方法：
1、
只记得当时那张图片上那个奶奶一把眼泪的喂孙孙吃药，其实像现在这种留守儿童应该非常的多，本来人们就会有隔辈爱的这种习惯，
发布于 2023-01-04 20:15
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宝宝营养不良食谱：鱼片蒸蛋
材料：
主料：草鱼300克鸡蛋250克
调料：小葱10克盐4克味精1克生抽5克胡椒粉1克植物油20克
制作：
1、草鱼宰杀治净，片取净肉切片，加入精盐、油拌匀;
2、鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐、味精搅匀，倒入盘中;
3、烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面，续蒸3分钟，利用余热?h2分钟取出，淋酱油和油，撒上胡椒粉便成。
食用方法：
适合中餐、晚餐食用，
发布于 2024-05-22 17:46
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小儿营养不良
小儿营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的幼儿。
孕妇营养不良
怀孕期母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，膳食应多样化，营养要
发布于 2025-02-25 11:09
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概述
肠胃不好是现在很多上班白领族的通病，因为生活中常吃一些不易消化的食物，或者由于工作繁忙，进餐时间不定时多吃快餐等问题都是会引起肠胃不好的现象，肠胃不好时，常常会引起消化不良，会导致各种腹胀、腹泻、腹痛、便秘等发生，出现消化不良时，可以通过日常的调理来改善其症状，避免消化不良造成的各种影响，想要调理消化不良，应该从生活中各方面做起，因此，好的饮食习惯和生活习惯非常的重要。
步骤/方法：
发布于 2022-10-22 15:27
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概述
现在的小孩，大多数挑食。导致营养不良，严重影响发育。所以，大人们要对此着手，拒绝给小孩吃太多垃圾食品，帮助孩子改掉挑食的臭毛病，给他健康成长的空间。
步骤/方法：
1、
多给孩子吃些有高蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋等等。还要多吃蔬菜与水果，补充体内的含锌、铁和维生素，排除毒素，均衡搭配，才不会营养不良。
2、
小孩挑食不仅仅胃口差，还要看。即使食物在好吃，样子看起来很难看，也会使孩子失
发布于 2022-12-22 05:02
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概述
蛋白质-能量营养不良是由于缺乏能量和（或）蛋白质所致的一种营养缺乏症，主要见于3岁以下的婴幼儿，特征为体重不增、体重下降、渐进性消瘦或水肿、皮下脂肪或消失，常伴有全身各组织脏器不同程度的功能低下及新陈代谢失常。
步骤/方法：
1、
病因可以分为3种。1摄入不足其中喂养不当是主要原因，比如未及时添加辅食，或者蛋白质摄入不足，还有婴幼儿的饮食习惯不当。2消化不良婴幼儿的消化系统解剖及功能上
发布于 2023-01-04 14:31
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营养不良是因饮食缺乏，或饮食虽然充足，但身体对其吸收利用不良的结果。由于儿童时期正是长身体的时期，因此，营养不良对儿童的身体发育和健康危害较大，应及时矫治。婴儿营养不良的原因有如下几种：
1、小儿长期哺育不足，如母乳不够又没有增加辅食，或人工喂养食物质量较差、较少。儿童偏食、挑食，早餐过分简单等等。
2、某些婴儿是由于产伤，先天畸形等原因，致使喂养困难、消化吸收障碍。
3、小儿曾患某些疾病，尤其
发布于 2023-05-25 07:05
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虚荣心，可以让一个人千变万化。
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