发布于 2025-02-28 04:23

概述

我今年25岁,跟老公结婚两年多了,生了一个孩子现在4个月多,原来检查出怀孕以后我就辞职了,现在在家专心带孩子,孩子是母乳喂养的。可是最近这段时间可能是由于孩子的胃口大了,明显感觉到奶水不是太够吃了,宝宝每天晚上都吃不饱,有时候哭闹的特别厉害,就想着是不是给孩子添加一些辅食。4个月的宝宝应该怎样添加辅食?

步骤/方法:

1、 4个多月的宝宝肠胃的功能以及消化系统的功能发育还不是很完整,比较脆弱,如果盲目的添加辅食的话很容易造成胃肠负担引起宝宝肠胃不适,最好是给宝宝吃些容易消化的流食,这样宝宝也不会出现不舒服的症状。

2、 可以给孩子吃些宝宝专用的米粉米糊等食物,加水调和,可以适当的加些蜂蜜或者是肉松,开始不要给宝宝吃太多,否则很容易消化不良,等孩子适应以后再慢慢的增加食用量,添加辅食以后要多给宝宝喂水。

3、 另外四个月的宝宝可以喝些面汤或者是米粥,一定要熬的烂一点,这样比较好消化,其他的比如说油腻的东西或者是肉类的食物最好不要给孩子吃,同时妈妈也应该加强营养,多喝鱼汤或者是排骨汤可以增加奶水分泌。

注意事项:

哺乳期的女性平时注意饮食清淡点,多喝水多吃水果蔬菜,不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物,也不能吃太多油腻油炸的食物,凉的东西也不要多吃。

四个月宝宝辅食食谱相关文章
粳米油 原料:粳米100克。 做法:粳米淘洗好,加水大火煮开,调小火慢慢熬成粥。粥熬好后放3分钟,然后用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。 营养秘诀:粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等。 鲜果时蔬汁 原料:黄瓜1根、胡萝卜1根、芒果1个。 做法:黄瓜、胡萝卜切段,芒果去皮取果肉,在榨汁机里加少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜和芒果果肉榨汁即可。给小宝宝喝时,可按1∶1的比例兑水。
发布于 2023-04-07 15:27
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小米糊 食材:大米15克 做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时;把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆;将糊状的米浆盛入容器;把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅;待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。 菜末米汤 食材:油菜心适量、米粉少许、高汤适量 做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块;锅内加高汤烧开,因为高汤本身有油,所以
发布于 2023-03-21 23:01
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香蕉泥 材料: 熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶 做法: 把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。 营养提示: 香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克。 鲜橙汁 材料: 鲜橙1个,温开水适量 做法: 把橙子洗净、切为两半,用
发布于 2023-08-26 17:32
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8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 1、牛肉燕麦粥食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。 2、鸡
发布于 2023-03-16 03:10
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宝宝长到7个月时已经开始萌出乳牙,有了一定的咀嚼能力同时舌头也有了搅拌食物的功能,宝宝们对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳但因为母乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,下面我们来看看七个月宝宝辅食食谱有哪些。 一、米汤蛋黄泥原料:大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个 做法:1、大米洗净浸泡一小时,鸡蛋洗净放入凉
发布于 2023-04-17 09:43
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10个月的宝宝,乳牙也已经长出了几颗,这是的宝宝消化能力比以前好,给你推荐个鱼粥。先把鱼的内脏清洗净,(如青鱼、带鱼、等),然后蒸熟去骨,把鱼肉研碎掺入粥中,再加适量食盐、葱和一点酒,即成鱼粥
发布于 2023-04-24 19:06
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八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 1、牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。 做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝
发布于 2023-08-09 17:52
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九个月的宝宝不需要三餐都吃米糊了。可以做点面条和或者是粥给宝宝吃。我传一份九个月宝宝的辅食制做给你。 婴儿到了9-10个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿长了1~2颗牙齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。 9-10个月婴儿日参考食物 奶类:母乳、奶粉500毫升~600
发布于 2023-05-25 17:41
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8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 1、牛肉燕麦粥食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。 2、鸡
发布于 2023-09-04 17:06
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发布于 2023-06-28 22:11
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