概述
我家宝宝打小就是奶奶带着的，宝宝现在正在长牙，我也不知道给宝宝吃些什么好，很多妈妈可能会认为宝宝长牙齿是无关紧要的事，反正他自己会长，就算长得不好大几岁也会换牙齿。其实这种想法是错误的，牙齿的发育是需要一定的营养的。孩子出生时虽然一只乳牙也没有长出，但是牙胚已见于上下颌骨的齿槽内。所以在胎儿时期已经为乳牙的长出准备了条件。
步骤/方法：
1、 牙齿的发育需要蛋白质、维生素(如维生素A、D、C)及矿物质等营养素。钙、磷的沉积需要维生素D，缺乏维生素C可以造成牙齿发育不全、牙槽骨萎缩、牙龈容易出血、水肿等情况，缺乏维生素A时全身上皮细胞出现角化变性。牙齿生长延迟、牙齿发育不良，尤其对牙釉质的发育影响更大，使牙齿的颜色变成白垩色。
2、 为了孩子长好一口乳齿，并且为恒齿的正常生长打下良好的基础，孕妇在怀孕期间要注意营养。尤其在妊娠最后3个月，应增加含钙食品的摄入量和增加蛋白质的摄入量。孩子出生以后以及整个儿童时期也应重视营养。
3、 含钙、磷和维生素A、D、C丰富的食品，有乳类及乳制品、豆制品、肝、鱼、虾皮、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。平时应让孩子经常参加户外活动，必要时每日补充一定量的维生素A、D(如口服鱼肝油滴剂)，以保证让孩子长一口好牙齿。
注意事项：
家长一定要注意在孩子长牙的时候一方面要保持口腔清洁、合理萌出，另一方面营养的补充也是很重要的。长牙阶段合理、适当的营养补充也可以给孩子一口健康坚固的牙齿，孩子长牙跟身体生长一个道理，都需要许多营养。比如矿物质、无机盐、蛋白质、维生素等等。
