概述
宝宝出生之后大多数女性都会选择使用母乳喂养的方法来进行调理，可以使宝宝能够身体更加健康，提高人体免疫力，但是有的时候由于个人原因或者某一方面的特殊情况，都可能会导致宝宝不在身边的情况，这种情况下，如果女性出现了明显的胀奶的症状会非常不舒服，长时间的障碍没有得到很好的调理，也可能会引起乳腺炎的症状，所以应该及时通过使用吸奶器将奶水挤出来。
步骤/方法：
1、 如果宝宝不在身边，出现了明显的胀奶的现象，家长的健康也会产生很大的影响的，也可能会导致乳房部位胀痛和出现了明显的奶水外溢的现象，可以选择使用，将吸奶器挤出奶水的方法来进行调整。
2、 如果出现了比较明显的胀奶的现象，也可以选择使用挤出奶水的方法来进行调理，可以选择使用吸奶器进行缓解，有效的避免出现障碍引起的疼痛感，可以将奶水挤出来，放在冰箱里冷冻，可以有效的保存奶水。
3、 胀奶是比较常见的一种现象，很多女性在某阶段，如果宝宝不在身边，很容易会引起胀奶的现象，这种情况下可以选择使用吸奶器进行调理，避免出现奶水过多的现象，预防乳腺炎等妇科疾病。
注意事项：
女性如果出现了疾病，应该多注意休息和合理的治疗，如果出现了明显的胀奶的现象，也可以选择使用挤奶水的方法来进行调理，平时多注意乳房部位的按摩，促进乳房健康。
