男性增高的注意事项

概述

增高是很多注意的话题，很多人都想长得高一些，没有人愿意自己比别人矮，然而在这个时候我们要注意什么呢，才能使我们更高

步骤/方法：

1、 首先不要挑食，先要长高就一定要有足够的营养，如果营养不够的话，那么我们不是不可能长高的，反而还是导致营养不良，所以如果想要继续长到的话一定不能挑食，这只会害了自己。

2、 其次是多吃蛋白质物品，蛋白质是非常重要的东西，他是人体细胞组成的主要部分，然而在这个时候蛋白质要多成这样才是长到，蛋白质在增高时候有利于骨头的生长，这样我们可以长得更高。

3、 最后是不要驼背，驼背不仅会导致骨头出现各种问题以外，他还会使我们的身高受到影响，医学家说了，如果我们经常驼背的话，多少会影藏骨骼的生长，可能会长到几厘米、

注意事项：

我希望读者可以注意我说的事项，特别是青少年，青少年正是长身体的时候，一定要注意这些，不然以后就没机会注意了