概述
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜是比较常见的一种蔬菜，而且白萝卜的营养价值也是非常多的，平时可以选择是用白萝卜做汤的方法来进行营养方面的调理效果比较明显，有的人如果出现了咳嗽痰多和身体免疫力低下的现象，也可以选择使用吃白萝卜的方法来进行养生保健，冬天如果出现了感冒咳嗽，咽炎玄的使用和白萝卜汤的方法，进行止咳化痰的治疗。
步骤/方法：
1、 咳嗽是比较常见的一种现象，有可能是由于上呼吸道感染引起的，这些症状，也可能是由于出现了感冒引起的咳嗽现象，选择使用吃白萝卜方法，具有一定的润肺的作用，而且对咳嗽的辅助治疗都有很好的效果。
2、 白萝卜是一种比较常见的食品，营养价值比较高，具有止咳和提高人体免疫力的作用，通过使用白萝卜汤的方法进行食疗，养生效果都是比较明显的，有效的避免出现明显的身体不适和出现了美丽低下的症状。
3、 效果如果出现了明显的咳嗽症状，也可以选择使用口服药品进行治疗，通过使用白萝卜等方面史料的方法，都能够有效缓解病情，但是在吃一些滋补类的中药的过程中，最好不要吃白萝卜。
注意事项：
白萝卜的营养价值比较高，而且具有一定的止咳化痰和润肺的效果，有的人如果出现了咳嗽症状，可以选择使用喝白萝卜汤的方法来进行养生保健。
