概述
宫寒对女性的日常生活会有一定的影响的，甚至会导致女性出现了严重的痛经的现象，所以应该有一个好的治疗方法，平时可以适当吃些温补食品的方法来进行养生保健，也可以选择使用吃阿胶，或者通过使用吃桂圆的方法来进行调理，对于女性的身体康复也是非常好的，但是如果出现了宫寒的症状，应该慎重的同时用饮食调理，避免出现伤害子宫的情况。
步骤/方法：
1、 宫寒的患者不能够吃凉性的食物，第一类食物宫寒的患者不能够吃凉性的水果，不能够吃柿子或者柚子之类的食物，第二类食物，宫寒的患者不能够吃冰冷的食物，比如在冰箱冰镇的饮品。
2、 第三类食物，宫寒的患者不要吃凉性的蔬菜尽量不要吃苦瓜等食品，第四类食物，宫寒的患者平时最好不要吃刺激性比较大的食品，可能会导致女性出现了子宫过度收缩的现象，尽量少吃大蒜辣椒。
3、 第五类食物，少吃一些深色的食品，芒果、柠檬、李子等酸性食物对宫寒是不利的，第六类食品宫寒的患者不要吃太多反季的食品，第七类食品就是容易导致燥热上火的食品，宫寒的患者不要吃。
注意事项：
宫寒对人的健康会有一定的影响，所以应该有一个好的生活规律和饮食规律，有一些食物是不能够吃的，吃得过多了都可能会引起腹部疼痛现象，也可能会导致女性出现月经不调的症状。
