概述
我从小在一个小城镇长大，镇子很小，上学、上班、去超市购物、办事什么的，基本上都是可以走路到达目的地的，稍远一点的，骑个单车便也可以到达了，无须乘坐公共汽车，也无须乘坐小车。可能是因为这个原因，我自小就很害怕坐车、坐船，不为别的，就是因为一旦坐车坐船，我都是避免不了地要呕吐。那种感觉真是太难受了，有时拼命忍着忍着，却在下车下船后也逃不掉要呕吐。
步骤/方法：
1、 但是，一个人总是免不了要出远门的，交通工具中也总是免不了要搭乘汽车与轮船。怎么办？每次我只能各种方法用尽，极尽所能地保自己能够舒服一点到达目的地。比如，晕车宁是必不可少的，我必须在上车上船前吃了它。
2、 为确保防晕的效果，除了晕车宁，我还会配备一些土方一起，比如说，在家切好一片生姜，再找块胶布，贴在肚脐上。这个方法我好像没有单独使用过，因为我担心它的效果不够厉害。。。还有一个方法，就是拿橘子皮去闻。
3、 确认一下，晕车与晕船是一样的，都可以服用相同的药品抑制。另外，风油精也可以准备一瓶，涂在太阳穴上，醒神醒脑。如果有旁边的人与你聊天，分散一下注意力，也是不错的，但是，最好还是睡着了，醒来后就到了，哈哈。
注意事项：
晕车晕船的人，一般会在上车上船前心理紧张，这会导致晕车晕船更加容易发生。希望可以放松心情，多做深呼吸。另外，乘坐交通工具前一两小时，切不要进食太饱。
