概述
我是一个肾虚患者，总是感觉自身的抵抗力很低，很容易患各种疾病，而且经常发生腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状，面部则色青白无光，感觉很不舒服。却看了不少医生，在医生的治疗下，身体已经逐渐的好转，同时也叮嘱要注意平时的养生：在饮食方面也有很多的东西对肾脏有帮助的东西。接下来的六种茶可以让我们补肾壮阳，让我们了解一下
步骤/方法：
1、 第一款茶是杜仲茶，是要准备杜仲叶，红茶，然后将杜仲叶切碎，跟茶叶一起放入茶杯内用沸水冲泡十五分钟，就可以饮服了，能够补肝肾、强筋骨、还有治疗腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急跟高血压都有效，经常喝还能抗衰老。
2、 第二款是核桃蜜茶，是要准备核桃仁，红茶，一起捣成细末，加入蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后就可以饮服了，能够温肾纳气、治疗阳痿。核桃属于坚果类，很多坚果类的食物都可补肾。
3、 第三款是菟丝子茶，是要准备菟丝子，红茶，先是将菟丝子捣碎，加冰糖适量，再放入杯中用沸水冲泡，十分钟后，就可以饮服了，能够补阴益阳，治疗不育，经常服能延年，而且原料易得，是很好的饮品。
4、 第四款是益智仁茶，是要准备益智仁，红茶，先是将益智仁捣碎跟茶一起放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮，可以温肾止遗，还能解决阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症状，可经常服用。
5、 虾米和红茶一起泡统称为虾米保健茶，一般是将虾米与红茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症，可经常服用。
6、 第六款是人参茶，是要准备人参，茶叶，然后将这两味药加水煎汤，每日服用一剂，温服，可以壮阳补元，强肾益气，注意要每日服用一次，主要在坚持，身体的事情是大事，不可儿戏。
注意事项：
用这些泡茶可以补肾壮阳，让男性肾脏恢复原有的健康，比较严重的患者也要摄入别的补肾的食物，避免进行过于劳累的体力活动，节制好房事，不可以私自的服用过多补肾壮阳的药物，以免出现更加严重的后果。
