概述
我本身是乙肝大三阳的患者，在我经过一定时候的治疗后，现在是乙肝小三阳。不需要在进行治疗，但是需要长期的定期的做好检查，我了避免我的乙肝再次恶化，所以我开始了护肝大计划，除了在饮食方面注意以外，现在夏天的时候我都是用喝茶来保养我的肝脏，相信很多的乙肝患者都不知道其实有几种茶可以起到护肝的作用，现在我就来告诉大家，可以让更多人知道如果护肝。
步骤/方法：
1、 我做长喝的绿茶就是其中之一，绿茶具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。但是不要喝浓茶，这样对胃不好。
2、 女性朋友可以喝红茶。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、等功效，经常饮用可达到养肝的目的。对于减肥也是非常有效的。
3、 苦丁茶相信很少人会喜欢喝，但是苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压、抑癌防癌、抗衰老。适当饮用可达到养肝的目的。
注意事项：
对于我们乙肝患者来讲最好的饮品就是茶，如果每天可以饮用适量的茶水对我们助于保肝护肝，同时也要加强对身体的锻炼，增强免疫力。
