概述
你好，脂肪肝患者不要吃辛辣的食物的哦，其实辛辣的食物大部分是热量比较高的。所以脂肪肝患者不要吃辛辣的食物。脂肪肝患者在饮食方面主要是要吃些高蛋白低脂低热量的食物，还有就是高维生素的食物。其实平时可以吃些1新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜水果其实是可以补充维生素的哦。或者是可以吃一些维生素类的保健品，这样的话其实都是可以的哦。
步骤/方法：
1、 脂肪肝患者其实可以在平时的喝茶上面做些改善的哦，其实我们都是知道的哦，山楂其实是有降脂，消食的作用的哦，所以平时可以适当的喝些山楂茶的哦，或者是决明子决明子其实对于脂肪肝患者也是有好处的。
2、 脂肪肝患者在日常的生活中其实也是要作息规律的哦不要熬夜，睡眠要充足的哦。气死在中医的理论中熬夜其实是会伤肝的哦。本来脂肪肝就是肝脏受损的状态，这个时候主要就是要养肝的哦，所以不要熬夜。
3、 脂肪肝患者还是要要吃些新鲜的蔬菜和水果。其实蔬菜和水果是可以补充维生素的。其实维生素是可以提高人体的免疫力的，同时维生素也是参与肝脏的脂质代谢的哦，所以这个时候还是要多多的补充一些维生素。
注意事项：
脂肪肝患者其实一定就是不要喝酒的哦，喝酒其实是很伤肝的哦。还有就是不要熬夜，可乐薯片这类的高热量的食物也是不要吃的1.可以喝些牛奶是比较好的。
