概述
尿频，顾名思义，就是那种在厕所里经常性的排尿，说明身体不能储存水分，比较煎熬，平时根本不敢喝水，身体不能保留营养，使身体营养不均衡，导致肾虚。这种情况通常常常是由泌尿系统的炎症情况引起的。平时可以用中药和消炎药进行治疗。肾虚是一种常见的疾病，但也有很多人认为肾虚是一种 "病"，而不是一种 "病"，这也是一种 "病"。
步骤/方法：
1、在没有疾病的情况下，如果我们喝水过多而出汗较少，或者多吃西瓜等含水水果，那么身体的尿量就会增加，从而压迫膀胱，这样就容易出现尿频、尿不尽的症状。
2.当女性怀孕时，肚子里的胎儿也会压迫女性同胞的子宫和膀胱，这也会使女性同胞经常感到有尿意，但上厕所排尿时，尿液有时少，但尿液还是会有，这就会使女性同胞出现尿频、尿不尽的症状。
3、对于尿频、尿急，可以采用膀胱治疗的方法。可以让患者对于自己的膀胱进行训练，这样可以提高神经系统对于排尿的控制能力，对于膀胱的敏感度也可以大大降低，这样对于尿频尿急的症状就会得到缓解。
注意事项：
患者可以时常进行体育锻炼，多出汗可以帮助排出更多的酸，去一些空气质量较好的地方，也有助于健康。另外，保持良好的心情，不要有任何心理负担，对于疾病的恢复很有帮助。
