避免摄入含蛋白质和钙质过多的食物：牛奶、奶制品、瘦肉、鱼、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含有大量的蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥且量少，难以排出，故应减少食用。
忌胀气未消化的食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类、甜食等应适当控制，以免影响胃的运输，加重症状。
忌硬腻食物：硬腻食物更不容易消化，吃后会加重病情，应尽量避免。
避免长期食用糯米：糯米中含有大量的糊精，粘性大，膨胀小，不易消化。长期食用糯米会加重消化道疾病。
玉米不宜偏食：玉米蛋白所含的氨基酸成分比其他谷物和豆类少，它缺乏赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等必需氨基酸。玉米中含有的烟酸属于结合型，不能被人体吸收和利用。偏食玉米会造成这些营养物质的缺乏，导致营养不良。
红薯：消化不良和腹胀的人不宜食用。拾遗记》中说："饱食之人，不宜多食，可壅塞。"食后易产生气体，腹胀，消化不良的人烷腹胀吃，可使病情加重。
冬瓜：脾胃虚寒的人不宜食用。冬瓜：脾胃虚寒的人不宜食用。
冬瓜：脾胃虚寒的人不宜食用。
豆腐干；病后体弱的老人不适合吃。在此，我想说的是，"水西居 "是一个很好的例子。"水西居 "是一个很好的例子，是一个很好的例子。遂溪居饮食谱》中说："腐于坚，甚难消化，小儿及病后老弱，不宜食用"。吃了之后，容易导致消化不良的病变。
鸽子肉：胃热积聚者不宜食用。胃热者不能吃，胃热者不能吃，胃热者不能吃，胃热者不能吃，胃热者不能吃，胃热者不能吃，胃热者不能吃。
不宜吃螃蟹、牡蛎、蚕蛹、贻贝：忌过热和过冷的食物过热的食物和汤，会刺激或烫伤胃黏膜；过冷的食物如冰淇淋、冰饮料、酒、冰咖啡以及刚从冰箱取出的食物，吃后会导致胃黏膜血管收缩和缺血，不利于消化吸收。
