避免食用含蛋白质和钙质过多的食物
牛奶、奶制品、瘦肉、鱼、虾皮、蛋黄、咸蛋、膨化蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含有大量的蛋白质或钙质，如果食用过多，会使大便呈碱性，干燥且量少，难以排泄，所以应减少。
忌烟酒和辛辣刺激性食物
忌胀气和不易消化的食物
应适当控制干豆类、洋葱、土豆、山药和甜食，以免影响胃的运输，加重症状。
避免吃硬的和油腻的食物
硬的和油腻的食物更不容易消化，吃后会加重病情，所以应该避免。
避免长期食用糯米
糯米中含有大量糊精，粘性大，膨胀性小，不容易消化。消化系统有问题的人长期食用糯米会加重病情。
玉米不宜部分食用
玉米蛋白所含的氨基酸比其他谷物和豆类少，而且缺乏赖氨酸、色氨酸和苏氨酸等必需氨基酸。玉米中含有的烟酸是结合型的，不能被人体吸收和利用。偏食玉米会造成这些营养物质的缺乏，导致营养不良。
红薯
不适合消化不良和腹胀者。纲目拾遗》中说："饱食者不宜多食，可壅塞。"
冬瓜
脾胃虚寒者不适合吃。冬瓜是一种很好的保健品，它的营养价值是很高的，但它的营养价值也是很低的，它的营养价值也是很低的。
豆腐干
老人病后和体弱者不适合吃。腐竹是一种由豆腐干水制成的食品。它不适合儿童和病后老人食用。食用后容易引起消化不良性病变。
鸽子肉
胃热积食者不宜食用。胃热者不宜食之。
胃热者不宜食之。
不宜吃螃蟹、牡蛎、蚕蛹、贻贝
忌过热和过冷的食物过热的食物和汤会刺激或烫伤胃黏膜；过冷的食物如冰淇淋、冰饮料、酒、冰咖啡以及刚从冰箱里拿出来的食物，吃后会导致胃黏膜血管收缩和缺血，不利于消化和吸收。
