发布于 2023-06-02 15:13

  1、烦躁心理。孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡。准妈妈可以听音乐来缓解心情。调整准妈妈的最佳状态,要坚信只要是一个正常的怀孕的过程,然后这个孩子出生以后95%都是健康的,都是没问题的。

  2、担心心理。孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心,按时做好产检。准妈妈可以写写怀孕日记,这是给宝宝非常好的礼物,回头再看这个过程会很美好!,不要让自己闲下来胡思乱想,一定要坚持信心,我的宝宝一定是最健康的。

  3、忧郁心理。忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利。

  4、淡漠心理。妊娠期间,孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情。

  5、依赖心理。总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或母亲这样显然不行,孕妇应体谅丈夫的事业和工作,应学会自强自立,学会在心理上进行自我调理和自我平衡。

  6、暴躁心理。有些妇女怀孕后,爱发脾气,尚不知孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过“胎盘屏障”,使胎儿直接受害,在怀7-10周时,经常发怒,可能造成胎儿腭裂和兔唇。

  7、猜想心理。总想在宝宝是男孩还是女孩,担心宝宝的性别给自己的压力(来自夫家),无形中给孕妇造成心理负担。

  8、羞怯心理。怕别人看出自己怀孕了,羞于出现在公共场所,这完全是不必要的。

  9、焦急心理。期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安

  10、紧张心理。偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧。

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孕妇营养不良的话容易导致孕期贫血,影响妊娠结局、致使胎儿营养不良,影响其智力发育,甚至出现畸形。因而孕妇的营养补充非常重要。那么孕早期营养不良怎么办,该怎样补充营养成分呢? 1、为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 2、在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,许多天然食物中含有丰富的叶酸。 3、荤素兼备、粗
发布于 2023-05-24 15:49
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1.适龄婚育 医学已经证明,35岁以上的孕妇发生胎儿基因异常的风险明显增加。因此最好在35岁以前生育。如果无法做到这一点,那么建议高龄孕妇必须接受严格的围产期医学观察与保健。 2.准备要孩子前要做好心理、生理状态的调节 如果准妈妈有吸烟、饮酒等习惯,最好至少在怀孕前半年就要停止。 3.加强对孕妇的保健 特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病。孕妇应尽量避免服用药物,如必须使用,必须在
发布于 2023-09-01 11:20
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1、良好的生活方式 女性怀孕期间,要养成好的生活方式,保证规律的作息。孕期要戒烟戒酒,远离烟酒、茶、咖啡,以免专家低体重儿、早产的风险。孕期好的生活习惯很重要,另外,出行也要特别注意,一定要避免磕碰到腹部。 2、高危妊娠筛查 要预防出现早产的情况,孕期要做好高危妊娠筛查,及时发现妊娠并发症。尤其是高龄产妇,要提高优生意识,定期做好产检。一旦出现了异常症状,要及时到医院治疗。 3、重视产前检查与监
发布于 2023-04-02 15:41
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怀孕后,孕妇和胎儿的身体健康有密切关系。孕妇所进食食物的营养成分都可能会传递给胎儿,若进食了不当的食物,就会对胎儿造成不良影响。因此,孕妇应学会孕期忌口,不要进食了禁忌的食物。饮食不当会对母体和胎儿造成不良影响,因此为了胎宝的健康与安全,孕期要适当“忌口”。以下的七大类食物孕妇要注意避免食用:油炸食品及香料调料;含有酒精的饮品;含防腐剂及色素的食品;生制食品;烟熏食品;可疑的食物(不新鲜的肉类,
发布于 2023-06-16 01:39
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比利时鲁汶大学Tack医生的研究证实,社会心理因素及躯体化(反复出现多样、多变的躯体症状却无确定的器质性基础)才是功能性消化不良症状严重程度的主要决定因素,而不是胃感觉运动功能。社会心理因素及躯体化对于功能性消化不良症状严重程度和体重下降的影响,比胃敏感性更显著,因而或许更应将功能性消化不良视为一类心理疾病。
发布于 2022-09-24 17:26
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妊娠和分娩几乎是妇女一生中最为重要的阶段之一,在短短的十个月期间,她们经历了从育龄妇女到孕妇、到产妇的变化。这一变化过程伴随着家庭环境、身体外形、体内激素等多个方面的剧烈改变。孕期的保健关注如何使孕妇适应于这些变化,保持身体和心理的双重健康,维护身体素质。良好的孕期保健不仅保护孕妇和胎儿的健康,还能惠及到胎儿成年后、甚至是再下一代的健康。近年来还有越来越多的证据发现,胎儿在宫内即能感知外部环境,
发布于 2023-01-23 01:07
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概述 自从二胎政策放开之后结婚,在满大街都可以看到挺着肚子的孕妇,每一个家长都是希望自己的宝宝健康聪明的,所以一定要做到优生优育,孕妇在怀孕期间一定要注意避免一些不良的因素,如果遇到了一些不良的因素,就会影响胎儿的健康发育,有可能会导致出现畸形儿的,现在环境污染那么严重,再加上一些食物不卫生,就是见到蔬菜和水果里面经常性的会有一些农药,这些因素都可能会导致出现胎儿畸形的,那怀孕期间怎么才能够更好
发布于 2023-03-19 10:39
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所谓妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现或发现的糖尿病。妊娠期随着孕期进展,体内抗胰岛素样物质增加,是使孕期糖尿病容易发生的原因。现在城市的女性怀孕年龄偏大,平时工作中运动偏少,妊娠后营养容易过剩。这些也造成妊娠期糖尿病高发。 妊娠期糖尿病对孕妇、胎儿的影响取决于糖尿病病情及血糖控制水平。血糖控制良好的孕妇,对母儿影响较小。血糖控制不良者,对母儿影响较大。
发布于 2023-05-09 19:24
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概述 很多妈妈在喂养宝宝的过程中,常常会遇到宝宝出现消化不良的问题,这也是婴幼儿时期常见的疾病,宝宝的消化系统和神经系统在这个阶段均未发育完善,饮食上不当是容易使得肠胃功能受到损害,导致胃肠道的消化吸收功能出现紊乱,从而出现消化不良等各种病症,因此,一旦发现宝宝有消化不良的现象,一定要找出原因积极治疗,那么,怎么避免宝宝消化不良呢?我们一起来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 为了避免宝宝出现
发布于 2022-10-20 05:59
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孕期抑郁是指孕妇在妊娠期间经常会出现情绪失控、喜怒无常、注意力不集中、疲惫无食欲等症状的一种精神疾病。一般有过家族或个人抑郁史、夫妻关系紧张或沉沦在孕期焦虑情绪的孕妇容易有孕期抑郁的情况。 怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将会使孕妇变得更容易感觉焦虑。因此,当孕妇开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时,应注意提醒自己,这些都是怀孕期间的正常反应,以免为
发布于 2023-04-22 20:57
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