哪些食物会引起消化不良

　　1.吞下气体过多。空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。

　　2.大肠制造气体太多。林大夫说，除了吃太多的气外，肠子本身会制造气体，比如肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题而导致某种食物的消化不良。

　　过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。

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宝宝吃哪些食物会导致消化不良

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消化不良应避免哪些食物

忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。忌烟酒及辛辣刺激食物忌胀气不消化食物干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。忌坚硬油腻食品坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。忌

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消化不良忌食哪些食物

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哪些食物会导致宝宝消化不良??

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消化不良会带来哪些危害

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消化不良会有哪些症状

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发布于 2024-04-26 04:02

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消化不良会怎么样

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