足部按摩技术的五个关键步骤
足部按摩技术的步骤有哪些？在进行足部按摩时，应根据不同的人，灵活运用该技术。反射区最敏感的部位应是压痛的重点，当内脏发生病变时，双脚相应的反射区会有针刺感。另外，足部按摩应保持室内安静、清洁、通风，按摩前用温水洗脚，全身放松。在按摩每个穴位和病理反射区前，应先测量针刺样反射痛点，以便有的放矢。患者在按摩后30分钟内应饮一杯温开水，有利于气血的运行，从而达到良好的按摩效果。
第一步 左脚底
检查心脏→基本反射区（肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道）→大额窦→三叉神经→小脑→颈椎→鼻子→脑垂体→食道→甲状旁腺→小窦→五点六面→眼睛→耳朵→斜方肌→肺。支气管→心脏→脾脏→胃→胰腺→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠、直肠→肛门→性腺→失眠穴。
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第2步 右脚脚底
基本反射区（肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道）→大额窦→三叉神经→小脑。三叉神经→小脑→颈部→颈椎→鼻子→大脑→垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→小额窦→眼睛→耳朵→（康格耳）→斜方肌→肺部。支气管→肝→胆囊→胃→胰腺→十二指肠→小肠→盲肠→回盲瓣→升结肠→横结肠→肛门→性腺→失眠点。
第三步内侧脚
颈椎→胸椎→腰椎→骶骨→内尾骨→前列腺、子宫→内肋骨→腹股沟→下体淋巴→髋关节→直肠、肛门→内侧坐骨神经。
第四步 外侧脚
肩关节→肘关节→膝关节→外侧尾骨→卵巢、睾丸→肩胛骨→外侧肋骨→上体淋巴→髋关节→放松的下腹部→外侧坐骨神经。
第五步 脚背
上颌→下颌→扁桃体→喉、气管→胸部淋巴→内耳迷走神经→胸部、乳房→内外肋骨→上下体淋巴→解溪→基本反射区（肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道）。
