1 既然她已经中暑了,就不应该工作得太辛苦。每天的休息是必须的,配给足够的优质睡眠,对预防和治疗疾病很重要。如果一个人睡眠不好,那么整个人的精神状态就会变差,自然抵抗力就会下降,这个时候疾病找上他是很正常的。
2 如果一旦发现她有感冒的迹象,可以给她泡一点板蓝根之类的药。一定要注意,冷热交替的环境下,极易引起感冒。中暑时一定要注意多喝水,保持室内空气流通和干燥。饮食上也要注意清淡,那些辛辣刺激的食物最好少吃。
3 不要因为中暑了就消沉,中暑是一种常见病、多发病,有一个发病过程,一般一到两周就自然好了,不要太紧张,要保持心情愉快,饮食注意配合,多喝水。要注意的是,要注意的是,不要把自己的身体搞垮了。"我想,如果我的身体好了,就不会再出现这种情况了。