概述
柿子的营养价值很高，适当吃些柿子对健康也很有好处，有一定的清肺热、止咳化痰的作用，所以要多注意饮食调理。咳嗽、痰多的人也可以通过吃梨或者其他水果来避免咳嗽、痰多。
步骤/方法：
1、经常吃水果对于身体的保健都有很好的作用，避免了明显的不适和微量元素的缺乏现象，有些人如果出现咳嗽的症状，是可以选择用吃柿子进行调理的，具有一定的清热润燥、化痰止咳作用。
2.柿子具有一定的营养价值，经常吃柿子对人体健康也很有好处，柿子对治疗肺热咳嗽有一定的效果，一些有咳嗽症状的患者，可以少吃柿子，避免出现明显的咽喉肿痛和干燥现象。
3、咳嗽的患者可以少吃柿子，可以选择用其他的水果来搭配，也可以用柿子来有效的避免口腔生疮和咳嗽有痰的现象，但是在吃柿子的过程中不能吃柿子蒂和柿子皮。
注意事项：
柿子的营养价值很高，很多人都喜欢吃柿子，而且口感也很好，如果出现咳嗽现象，可以少吃柿子，症状比较严重的患者应该到医院进行检查治疗。
