1首先可以用自己的手指在额头上慢慢的画圈圈,也可以把一只手的手指放在太阳穴那里,另一只手就用适合的力度去挤压按着太阳穴的手指,起到一定的按摩作用,然后两只手相互交替做。
2然后把自己的手指放在眉毛的正下面,轻度用力顺着额头到头发之间摩擦,推压额头上的肌肉,左右边都要用同样的方法来推压额头肌肉。
3最后可以用自己双手的两个并拢的手指,横着放在皱纹的位置上,按压皱纹,适当向上以及向下挤压皱纹肌肉,这个方法最好每天坚持做,可以帮助你紧致自己的皮肤的,预防长皱纹
1首先可以用自己的手指在额头上慢慢的画圈圈,也可以把一只手的手指放在太阳穴那里,另一只手就用适合的力度去挤压按着太阳穴的手指,起到一定的按摩作用,然后两只手相互交替做。
2然后把自己的手指放在眉毛的正下面,轻度用力顺着额头到头发之间摩擦,推压额头上的肌肉,左右边都要用同样的方法来推压额头肌肉。
3最后可以用自己双手的两个并拢的手指,横着放在皱纹的位置上,按压皱纹,适当向上以及向下挤压皱纹肌肉,这个方法最好每天坚持做,可以帮助你紧致自己的皮肤的,预防长皱纹