发布于 2022-10-06 18:37

1.首先,你可以用自己的手指在额头上慢慢画圈,也可以把一只手的手指放在太阳穴那里,另一只手用合适的力度捏住手指按压太阳穴,起到一定的按摩作用,然后两只手互相交替做。
2.然后把自己的手指放在眉毛的正下方,用轻微的力气沿着额头揉到头发之间,推动额头上的肌肉,用同样的方法推动左右两边的额头肌肉。
3.最后,可以用自己双手的两个手指并拢,水平放置在皱纹的位置,按压皱纹,适当向上以及向下挤压皱纹的肌肉,这种方法最好坚持每天做,可以帮助你收紧自己的皮肤,防止长皱纹。

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1首先可以用自己的手指在额头上慢慢的画圈圈,也可以把一只手的手指放在太阳穴那里,另一只手就用适合的力度去挤压按着太阳穴的手指,起到一定的按摩作用,然后两只手相互交替做。 2然后把自己的手指放在眉毛的正下面,轻度用力顺着额头到头发之间摩擦,推压额头上的肌肉,左右边都要用同样的方法来推压额头肌肉。 3最后可以用自己双手的两个并拢的手指,横着放在皱纹的位置上,按压皱纹,适当向上以及向下挤压皱纹肌肉,这
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