1.家属应多了解高血压知识，合理安排患者的生活，定期督促患者测量血压，观察病情。
2、高血压患者需要长期坚持治疗和保健的规律，不能随意加药或停药。
3、合理调整患者的饮食，以清淡为主，坚持少盐原则，忌烟酒。
4.尽量使病人处于愉快状态，病人需经常有人陪伴，避免各种不良刺激对病人的影响。
5、让患者经常参加一定的运动，不仅能使患者心胸开阔，还能促进全身的血液循环，对病情有很大帮助。
6.保持患者大病初愈，必要时服用泻药。
7、定期带病人回医院检查，如果血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状，应立即就医。
8.保持情绪稳定。在此过程中，要保持情绪稳定。"我是一个很有耐心的人，也是一个很有责任心的人。
9.经常测量血压。家里有血压计，最好每天早晚各测一次血压，这样可以根据血压情况调整用药剂量，保持血压相对稳定。在此基础上，再根据自己的实际情况选择合适的药物。"我想，这也是对自己的一个交代。"张先生说，"我想，这也是对自己的一个交代吧。
