退行性腰椎病的保守治疗的目的是减轻和消除疼痛，防止复发，改善和恢复腰椎的运动功能。常见的方法包括：体疗、理疗、按摩、针灸、牵引、药物治疗、封闭、支具等。
（1）体疗：适用于早期、骨关节变化不大的患者，对慢性疼痛效果好。急性疼痛严重时应停止或减少活动量。
（2）物理治疗：物理治疗的种类很多，可根据病情和设备条件选用，如电激、红外线、超短波、超声波、离子导入等方法。
（3）按摩：这种方法比较受患者欢迎，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。
（4）针灸：对腰部肌肉紧张、疼痛受限者，可起到打通、激活经络、缓解疼痛的作用，可与拔罐治疗相结合。
（5）牵引。可以减轻椎间盘内的压力，减少小关节间的摩擦，缓解肌肉痉挛。它可以在医院或家里进行。
（6）药物：常用的中、西药物有很多种。西药有阿司匹林、保泰松、布洛芬、消炎痛等。中药有活血化瘀、舒筋活血片、壮骨关节丸等，可在医生的指导下，根据病情选用。
（7）封闭：封闭的方法较多，只有选择得当，操作正确，才能有较好的效果。
（8）支具：以宽腰带为主，在早期脊柱不稳定时坐着或弯腰工作，有助于保持脊柱稳定，减少关节磨损。但应同时进行物理治疗，防止肌肉萎缩。
专家简介 刘耀生，男，副主任医师，副教授，医学博士。从事骨科临床工作10余年，主持过多项国家级、省级课题，在国内外核心期刊发表专业论文50余篇。主要擅长股骨头坏死的微创减压保头手术、人工关节置换、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、椎体滑脱、腰椎侧弯、脊柱结核、脊柱转移瘤、骨与软组织恶性肿瘤、颈椎病的微创治疗以及颈椎管狭窄症的综合治疗。
