为什么要经常泡脚

1脚上有很多穴位，影响着我们身体各部位的健康。心、脑等都不得手脚影响，所以为了健康也为了保护脚，经常泡脚可以间接地按摩穴位，保证身体各部位的健康。

2 有些人的脚经常出汗，就是汗脚。出汗越多，脚就越臭，如果经常泡脚，可以缓解脚臭的状况。可以保持脚的清洁，还可以预防脚气、脚臭等疾病。

3 经常泡脚还可以缓解疲劳，有益于身心健康，晚上睡觉前泡泡脚也有利于睡眠。能够仔细走动身体的血液循环，泡脚可以使血管末端扩张。需要注意的是，冬天泡脚用热水可以清除体内的寒气，有叫人保暖，夏天泡脚要用温水，运行时加点盐有利于杀菌。

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导致长鸡眼的一个重要原因就是穿鞋的不合脚或不符合足的工程学原理，如果穿得鞋过紧或者是鞋跟过高，都会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压;倘若鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了人体工程学原理，所以设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，这

发布于 2023-02-10 04:24

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经常泡脚对你的健康有好处吗？

现代人工作节奏快，生活压力大，很多人晚上下班回家后，常感觉疲惫不堪，这时舒舒服服的泡一下脚，一天的疲劳，一下子就消失的无影无踪了。还有很多失眠者，常年受失眠的困扰，睡觉前泡一下脚，身体一下子就特别轻松了，当晚就能做上一个甜甜的梦。更有冬天到了，穿着厚厚的棉鞋，足部透气性不好的朋友，足部气味浓厚，一脱鞋自己和别人都皱眉头。这时泡一下脚，脚上马上就变得干爽了，臭味也一下子消失的无影无踪了。因此，现在

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泡脚要注意什么

1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。 2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡

发布于 2023-06-03 04:00

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米醋泡脚的好处

1、促进血液循环。冬天手脚冰冷的孩子可以经常用米醋泡脚，这样能加速人体血液循环，还能增强新陈代谢，我们的身体血气通了，手脚也不会经常冰凉了。 2、提高睡眠质量。我们的父辈们或许都养成了睡前泡脚的习惯，尤其是冬天，不洗澡就泡脚了。要知道我们脚底是有较多穴位，经常用米醋泡脚的话能促进血液循环，还能改善睡眠质量，想要身体强健，用米醋泡泡脚也是不错的。 3、KO脚气。有脚气还真是件令人不快的事情，

发布于 2023-05-28 17:34

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泡脚桶怎么选择选择泡脚桶有三要点

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发布于 2024-01-01 06:10

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4类人温水泡脚要特别小心

1.糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。 2.静脉曲张患者。静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下

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脑出血能泡脚吗

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泡脚的最佳时间

1泡脚最佳时长：30分钟左右很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。 2泡脚最佳水温42度C 泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38度----43度C为宜。如果有条件，可以

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