对于一些手脚冰凉的人，会习惯有热水泡脚的作用，这是，在增加热量的有效方法，下次如果有静脉曲张或者是糖尿病的患者最好是要慎用热水泡脚，长时间待在温度较高的水中浸泡很容易引起血管破裂，皮肤出现溃烂，按摩和，揉搓也一定要适当的，当感觉到舒适或者是稍有痛感就可以了，力度过大可能会损伤到肌肉，手脚冰凉的方法还有其他的方法可以缓解。
脚凉应该要怎么泡脚
发布于 2024-03-14 10:52
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1泡脚的最佳时间是十五到二十分钟，不宜过长。我们都知道泡脚可以促进血液的循环，但是如果泡脚时间长了，导致血液流到脚步，而脑部的血液不足，长时间这样脑部供血不足会给身体带来一定的伤害。
2泡脚的时候要进行一定的清洁工作，如果我们泡脚的器具不干净，这样很容易对我们的叫造成一定的细菌感染。到最后反而好事变坏事，所以泡脚之前一定对泡脚器具进行清洁的处理。
3饭后半小时不适合泡脚，一般饭后身体的血液会流向
发布于 2022-12-21 16:02
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手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。
1、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖!
2、阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量;心阳不振，心力衰竭命难保;调理肾阳虚，该出手时就出手。服用甘草生
发布于 2024-03-14 10:46
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1脚部有很多穴位，影响着我们身体各个部位的健康。心脏、脑部等都手脚不得影响，所以为了健康也要保护好脚，常泡脚可以间接按摩穴位，保证身体各部位的健康。
2有些人的脚经常出汗，是汗脚。出汗越多脚就会臭，常泡脚的话可以缓解臭脚的状况。能够保持脚部的清洁，也可以预防脚部脚癣、脚气等疾病的发生。
3经常泡脚还可以缓解疲劳，有益身心，晚上睡觉之前泡泡脚还有利于睡眠。能够踧踖人体血液循环，泡脚可以是末梢的血管
发布于 2022-12-21 15:28
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1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。
2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡
发布于 2023-06-03 04:00
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1.老姜30克、牛膝30克、秦艽30克、肉桂20克、独活30克、徐长卿30克、川椒30克、红花15克。
用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，倒入蒸汽足浴盆，浸泡双足30分钟，每日一次，每剂药重复使用2～3天。
具体功效：祛风除湿、温经通络、活血化瘀、散寒止痛、改善关节疼痛。
2.附子50克、肉桂50克，吴茱萸100克，生姜150克，葱头50克，花椒80克。
用法：用纱布裹好水煮
发布于 2024-03-15 17:15
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1若是由于穿的鞋子不透气而导致的脚臭，那就只需要平时多洗脚，多用热水洗脚，再者，在选择鞋子上，多选择透气轻薄型的，平时养成良好的生活习惯，多换洗鞋袜等，这样就可以避免生理性的脚臭。
2如果是因为长时间的脚部大量出汗，或者患有足癣等诱发的脚臭，那就是病理性脚臭。病理性脚臭也可以通过使用公共的拖鞋、洗脚盆等传染。我们在平时就应该多注意保持脚部干燥，使用私人物品，保持清洁。
3脚臭患者在泡脚时保持水温
发布于 2024-04-26 14:05
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盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
热水加白矾洗脚治脚臭：每晚用热水洗脚时
发布于 2024-05-04 03:49
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盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
热水加白矾洗脚治脚臭：每晚用热水洗脚时
发布于 2024-06-10 06:55
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盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
热水加白矾洗脚治脚臭：每晚用热水洗脚时
发布于 2024-05-28 00:44
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盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
热水加白矾洗脚治脚臭：每晚用热水洗脚时
发布于 2024-06-01 04:20
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总想要找一场雪，去覆盖答应我的那个鼻子
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脚凉，躺在被窝里，屋里20°度，都会脚凉，除非躺床上睡觉，心里啥也不想，脚是热的。