概述
孩子是家庭的希望，是父母的宝贝，孩子的生长发育很重要，如果孩子正好出现了发育不良的症状，家长要引起重视，找出原因，帮助孩子走出自卑的阴影。
步骤/方法：
1、孩子运动可以促进骨骼发育，运动可以保持身体健康，可以提高孩子的免疫力，改变孩子的体形，家长平时可以带孩子多参加体育活动，可以带孩子打球、跑步。
2、饮食营养要均衡，有些孩子出现偏食、挑食的不良习惯，家长不能放纵，因为当孩子挑食时，身体会缺少骨骼生长的钙元素，影响孩子的正常发育，孩子会出现发育不良、营养不良、贫血等症状。
3、要求孩子养成健康的生活习惯，平时要求孩子早睡，保证孩子有充足的睡眠，可以保证孩子健康成长。可以告诉孩子，早上起床后，可以伸一下懒腰，这样有利于孩子的骨骼变长，可以使孩子长高，这个方法非常有用。
4、可以多吃豆类食品，要求孩子按时吃饭，少吃零食，多给孩子喝牛奶，吃核桃和红枣。
注意事项：
孩子发育不良的因素有很多，如果不是先天形成的，作为家长要给孩子正确的引导，平时在饮食上要注意营养均衡。如果实在不行，可以找专业医院进行治疗。
