概述
我小孩都11岁了,可是看起来比邻居家的比她年龄小的小朋友还小,身高也比较矮,看起来很瘦小,真担心小孩的成长,怎么办?
步骤/方法:
1、 医生告诉我,小孩还是长身体的时期,注意不要偏食,更不要暴饮暴食,一定要培养好的生活规律,多吃水果、蔬菜,补充维生素,同时也要注意钙的补充和吸收。
2、 要做适量的运动,可以跑跑步,更要注意睡眠,注意;劳逸结合,保证有足够的睡眠时间,促进骨骼生长。
3、 还要注意保健,无病防病,有病早治疗,要保持身心健康,丰富娱乐生活,还要保持情绪的稳定,因为无忧无虑才有助于身体的发育,小孩的健康成长。