女性如何做蛋会更好

哪个女人在备孕的时候，都希望自己的孩子健康聪明，都希望自己的宝宝赢在起跑线上，但是要想生一个聪明的宝宝，必须要有优质的卵子和精子，那么女人怎么做自己的卵子会更好呢？

臀部宽大的女性拥有优质的卵子：宽大的骨盆为宝宝的发育提供了相对优质的子宫环境，宝宝将比那些臀部狭窄的女性拥有更多的活动空间。

最重要的是，你的腹部有很多脂肪，所以你的卵巢可以收到一些 "保护性 "信号，以产生优质的卵子。

喝红葡萄酒的女性拥有高质量的卵子：每天喝一小杯红葡萄酒可以使卵子的活性提高20%。红葡萄酒中的多酚类物质使鸡蛋更健康，而白葡萄酒中的多酚类物质含量仅比红葡萄酒少10%，也是一个健康的选择。

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