发布于 2022-12-22 04:22

概述

现代的妈妈为了让宝宝多吃饭真的是费尽脑汁,那么怎么样才能让宝宝多吃些饭呢?不妨下面小编给大家做个总结。看看小编是怎么做的吧。

步骤/方法:

1、 孩子呢?都是富有想象力的,不妨在做饭的时候多动下脑筋,可以在做饭的时候多买点蔬菜,颜色总类比较多的,做一些各种各样的熊的样子啊,小猫小狗的样子一,那样的话相信宝宝们都会很爱吃饭的。

2、 小孩子都爱吃糖,那么可以在做饭时用糖果放在饭上面,当做眼睛,告诉宝宝,只要是吃饭了才可以吃糖果,或者跟宝宝说算出来一道题才可以吃哦~不然不要给,在吃过糖之后呢,一定要记得漱口,刷牙,养成好习惯是最重要的。

3、 多买些甜的水果给宝宝吃,比如哈密瓜,苹果,香蕉之类的,还可以根据水果的形状,摆出来各种各样的图案,还可以开发大脑,何乐而不为呢?所以妈妈们,要加油哦~开发自己的想像,让宝宝更聪明。

注意事项:

千万记住在吃饭的时候要洗手,不要用手去抓饭,这样很不卫生,还会容易生病。

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1、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭,可能是因为这种食物或这种烹调方式,所以家长要花心思改变一下烹调方式,同时要注意烹调方式不宜过于油腻,否则油腻日久,会影响宝宝消化功能,进而令其产生厌食。值得注意的是,膳食应均衡搭配,并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等),脂肪食物为辅。 2、适当运动,才能吃得好。在用餐前,家长可以带宝宝到公园去玩一会儿,适当运动,消耗体内热量,这可增加宝宝的食
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