如何预防磷酸铵镁结石？

六水磷酸镁铵结石是感染性结石，10年的复发率约为40%至50%。预防建议。
1、多喝水

每天至少喝2000毫升水（相当于一个暖水瓶），保证每天尿量在2000毫升以上，最好喝酸性饮料，有利于尿液酸化，可喝杨梅果、苹果汁、蔓越莓汁。但应注意磷酸镁铵结石在碱性尿中易形成，因此不宜喝碱性饮料（如橙汁、
2、适度运动

有利于微小结石的排出，但应防止过度运动导致脱水而引起尿液浓缩。
3、忌食草酸

高草酸食物主要包括苋菜、菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果（栗子、杏仁、核桃
4。控制感染

注意个人卫生，预防尿路感染，根据尿培养结果遵医嘱应用抗生素；
5.做好尿常规和泌尿系统B超检查。

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