发布于 2022-12-23 14:00

在日常生活中,很多上班族都会接触到应酬,尤其是商务人士。频繁接触难免会喝醉,此时出现精神错乱的症状,可能是酒精中毒。在此,小编提醒大家,喝酒后要注意饮食。

1.多喝水(温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等),降低血液中的酒精浓度,加快排尿速度,使酒精随尿液迅速排出。

2.多吃水果,如梨、橘子、苹果、西瓜、西红柿等,用果糖燃烧掉乙醇。

3、可以服用维生素B1和维生素E,促进乙醇的分解。

4、如果喝醉了,可以取5克白糖加30毫升醋,待糖溶化后一次喝完。

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