如何预防偏头痛

1 在日常生活中要避免强光的直接刺激，如不要直接看汽车玻璃的反光，不要从较暗的房间看向光线明亮的室外，不要看有强光的霓虹灯。

2 在平时的饮食中要远离酪胺类食物。因为酪胺是引发血管痉挛的主要原因，容易导致头痛发作，所以奶酪、巧克力、柑橘类食物以及腌制沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等要少吃，甚至不吃。

3 平时少饮酒。因为所有的酒精饮料都会引发头痛，尤其是红酒中含有更多诱发头痛的化学物质。

4 日常生活要有规律。睡觉时要创造一个安静的环境，还要保持有规律的作息，即使在节假日也要定时睡觉和起床，睡眠过多也会导致偏头痛

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偏头痛是由于头部血管收缩功能紊乱导致的一种头痛疾病，女性较多尤以中青年几乎占人群中10％发病，其发作涉及到家族遗传、神经系统及环境因素的共同影响。然而早在上世纪60年代，西方国家便已有医生发现，偏头痛的发作与患者本身的饮食习惯也有着密不可分的关系，并把类似状况命名为“饮食性偏头痛”。哪些食物容易诱发偏头痛？1、奶酪和巧克力。奶酪和巧克力是引起偏头痛的最常见食物，都富含氨基酸中的酪氨酸。部分偏头痛

发布于 2023-03-17 15:01

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偏头痛的治疗

偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。分为发作期治疗和预防性治疗。 1.发作期的治疗 (1)轻中度头痛单用NSAIs可有效，如无效再用偏头痛特异性治疗药物。阿片类制剂如哌替啶对确诊偏头痛急性发作亦有效，因其具有成瘾性，不推荐常规用药，但对于有麦角类制剂或曲普坦类应用禁忌的病例，如合并有心脏病、周围血管病或妊娠期偏头痛，则可给予哌替啶治疗以终止偏头痛急性发作。妊娠期偏头

发布于 2023-02-27 02:35

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偏头痛包括哪些头痛

常见类型偏头痛无先兆偏头痛旧称“普通偏头痛”、“单纯偏头痛”。其特征为反复发生的头痛，每次持续4～72小时。典型头痛特征为单侧，搏动性，头痛程度为中或重度，走路或爬楼梯、咳嗽时会加重，常伴随恶心或畏光、怕吵。偏头痛通常位于前额和颞部(太阳穴)。先兆性偏头痛旧称“典型偏头痛”、“复杂性偏头痛”。在头痛开始时或开始前不久会出现一些神经症状，是为先兆，如疲倦、注意力难以集中、颈部僵硬、对光或声

发布于 2023-02-10 07:04

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偏头痛不只是头痛

偏头痛(migraine)是一个非常常见的疾病，大约有21%的女性和6%的男性正在承受这种疾病的痛苦。典型的偏头痛表现为偏侧的搏动性头痛，持续时间4-72小时,其中约1/3患者伴有先兆，由于其反复发作，影响生活质量和工作效率，成为导致残疾排名前5位的疾病。除了偏头痛本身所带来的身体不适，以及由于长期病痛引发的焦虑抑郁，更为可怕的是，偏头痛不仅仅是头痛那么简单，偏头痛患者往往合并卵圆孔未闭，并与

发布于 2023-02-27 02:42

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如何治疗偏头痛？

一、偏头痛的防治概述防治原则：1、基本原则：积极开展患者教育，积极利用各种非药物干预手段，包括按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等；药物急性治疗包括急性发作期和预防性治疗两大类，注意询证的使用。2、患者教育：偏头痛是目前无法根治但可以有效控制的疾患，应该积极地开展各种形式的患者教育，以帮助其确立科学和理性的防治观念与目标；应教育患者保持健康的生活方式，学会寻找并注意避免各种头痛诱发因素

发布于 2023-01-06 23:41

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偏头痛预防性药物治疗是什么？

（一）预防性治疗的目的对患者进行预防性治疗的目的是降低发作频率、减轻发作程度、减少功能损害、增加急性发作期治疗的疗效。（二）预防性治疗有效性指标预防性治疗的有效性指标包括偏头痛发作频率、头痛持续时间、头痛程度、头痛的功能损害程度及急性期对治疗的反应。（三）预防性药物治疗的指证总的来说，何时开始预防性治疗并没有明确的指征，最重要的因素是患者生活质量受影响的程度，而非刻板地根据发作频率或严重程

发布于 2022-09-24 18:43

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你对偏头痛有了解吗？你是如何治疗偏头痛的？

你了解偏头痛吗？关于偏头痛，公众中存在着各种错误的认识。有人认为，偏头痛只是发生在一侧头部的头痛症状，而不是一种病；有的病人坚信头痛一定是脑部有供血不足，或者生了肿瘤，因此到处就医检查，却一无所获；有的病人认为头痛无法根治，因此索性不接受治疗，任由病痛折磨；也有一些患者，盲目购用非处方止痛药物，甚至长期使用麻醉性镇痛药物，使病情复杂化或造成药物成瘾。事实上，偏头痛是一种常见的疾病。大约每10人之

发布于 2022-12-01 23:21

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你能做些什么来预防偏头痛？

1.清除诱因偏头痛的预防第一步就是要消除或减少发作的诱发因素，随着气候变化、异味及某些食物和药物有可能诱发偏头痛的发作，并且要避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物.发作期宜在光线较暗的房间内静卧休息，一般患儿若能入睡，醒后头痛可自行缓解。 (1)少碰3C食物，香肠、热狗和代糖食品，少喝红酒，咖啡。 (2)谨慎使用止痛药、感冒糖浆。 (3)补充维他命B2，镁。 (4)营造

发布于 2022-12-06 18:00

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偏头痛怎么治疗？

治疗偏头痛的药物可分为两大类：1、止痛药：这些药物是在偏头痛发作时服用的，可以消除已经出现的症状；2、预防性药物：西比灵、妥泰、心得安、阿米替林等这些药物需定期服用（通常每天服用），可以降低偏头痛发作的频率和严重程度。

发布于 2023-02-18 12:11

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偏头痛偏方

1、偏头痛吃哪些食物对身体好： (1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。 (2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。 (3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。 2、偏头痛最好不要吃哪些食物： (1)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。 (2)引起偏头痛的食物主要是：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力

发布于 2023-12-22 13:54

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