一种功能性近视，由过度用眼和调节紧张引起。如果不及时矫正，久而久之就会发展成真正的近视。
预防措施：
必须从小训练孩子养成良好的卫生习惯。训练他们正确的书写和阅读姿势，不要趴在桌子上或扭动身体。书本和眼睛应保持一市尺的距离。学校的课桌和椅子应该适合学生的体型。阅读时间不应过长。
写作和阅读应该有适当的光线，光线最好来自左边。不要在太暗的光线下阅读或书写，减少学生的负担，并确保课间休息10分钟，以减少视觉疲劳。
积极开展体育锻炼，确保学生每天有一小时的体育活动。教会学生写字，不要写得太小、太密，更不要写斜体字、草字。写字时间不要过长。认真做眼保健操。
看电视时，注意电视机的高度应与视线持平；眼睛与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视的房间应开一盏支光小电灯，这样有利于保护视力。
连续看电视1～1.5小时后，应有短暂的休息时间，让眼睛眺望远方，做眼保健操；应多吃富含维生素A的食物，各种蔬菜和动物肝脏、蛋黄等。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。
积极矫正，防止加深发展。如果已经有了近视，要到医院检查眼睛，戴上合适的眼镜。假性近视可采用远雾视法、俯卧撑练习或晶体练习，以及物理治疗和药物治疗等方法进行矫正。
