最近在一家专科诊所看到一位中风合并糖尿病的病人。他非常害怕再次发生中风，于是决定每天长时间徒步旅行，以控制血糖和锻炼四肢。但当病人这样练习了一个月后，他的四肢无力不仅没有改善，反而经常出现双下肢疼痛。为什么这个病人会出现这种现象呢？我认为是由于糖尿病患者的下肢血管病变引起的。在下肢血管病变的早期阶段，双下肢可能没有明显的症状。但随着病变的发展，尤其是一些血糖控制不佳的患者，部分患者会出现瘙痒、肢体发凉、下肢发黑、色素沉着、刺痛和麻木等症状，甚至出现肌肉萎缩和趾端坏死。该门诊患者有8年多的糖尿病史，双下肢血管肯定有动脉硬化，长期登山加重了下肢血液循环的障碍，使双下肢缺血情况明显加重，从而导致疼痛。因此提醒广大糖尿病患者，虽然登山是一项非常有益于身心健康的运动，但应适可而止。
登山运动虽好但糖尿病患者要适度
发布于 2022-12-25 05:20
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概述
运动对身体是非常有好处的，但是一定要注意安全要适度，如果超负荷的运动对身体不仅没有了，好处，反而会带来很多的害处心脏它是我们首要的保护对象，心脏的工作量也是非常的大，如果过度的运动就会导致心血管方面的疾病，所以说会导致，出现心脏方面的疾病，对于一些心血管病人可以选择一些不行或者是慢跑打太极拳，骑自行车这个保健操等这些运动强度比较低的项目，运动的时候一定要注意循序渐进，不能太过于急于求成。
发布于 2024-06-01 02:17
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天气转凉，很多网友开始寻找室内体育活动，羽毛球作为治疗颈椎病的首选运动之一，当仁不让地成了秋冬季的热门运动，很多公司、单位也陆续组织了或大或小的羽毛球比赛。
然而，因打羽毛球导致跟腱受伤的人数不在少数，我们的跟腱到底有多脆弱?跟腱断裂后怎么处理?
跟腱又称阿基里斯腱
据广东省工伤康复医院亚健康治疗中心部门主任、台湾注册物理治疗师蔡秉达介绍，跟腱，原文名阿基里斯腱，取名于希腊神话，特洛伊木马屠城的
发布于 2024-07-06 02:46
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许多人都比较怕做胃镜检查，认为胃镜检查十分痛苦，一些患者在上消化道肿瘤初期未作检查，因此延误了诊断，直到了晚期才查确诊为癌，为时已晚。那么，为什么要做胃镜检查呢?
其实，现在的新型电子胃镜已经不比从前，其镜身细、柔软，顺应性好，再加上医生操作手法得当，3--10分钟就能完成检查，患者仅仅感觉有些恶心，并不会有太大的痛苦。
胃镜检查具有以下一些临床价值
为临床治疗提供了诊断依据
说白了就是“确诊”
发布于 2023-09-17 10:50
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概述
之前我就说过运动对每位糖尿病人是何等重要的一件事情，它对于糖尿病人身体有很多的因素，但是今天在这里呢，我觉得是给大家讲一下，对于哪些糖尿病人要谨慎运动因为对于这种情况，可能会导致自己糖尿病病情的一个加重，这一点对每位糖尿病人来说也是非常重要的，不要因为运动反而导致自己病情的恶化，这样得不偿失了，接下来我们就一起来看看都有哪些，
步骤/方法：
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首先第一点就是对糖尿病人的病情没有得到
发布于 2023-06-10 03:24
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大豆里富含女人所需要的雌激素，当然适合女性饮用，但是豆浆能为男人造福吗?
有人称豆浆为“植物牛奶”，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此。制成豆浆的大豆是植物性雌激素(异黄酮)的人体唯一有效来源。异黄酮对人体产生作用的机理是取代人体内源性雌激素在体内的受体位置，调节荷尔蒙水平，减少患与荷尔蒙有关癌症的风险，如乳腺癌。所以女性朋友经常喝豆浆对身
发布于 2024-02-05 13:52
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概述
相信大家对糖尿病这样的疾病并不会感到陌生，主要发生在中老年人身上，这也是一种非常常见的疾病，而且发病率极高。一旦发生这种疾病，就会改变人的身心，造成巨大的摧残，同时还会严重影响到病人的生活质量和家人的生活。所以这种疾病一定要采取有效的治疗措施来控制病情，千万别让病情恶化。那么我们就来了解一下糖尿病运动要知道哪些呢？
步骤/方法：
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糖尿病运动的时候，一定要选择适合自己的运动方式，千
发布于 2022-12-28 03:42
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概述
糖尿病是我们老年人最常见一种疾病，一般糖尿病患者会出现血糖升高，尿糖增多，从而引起的渗透性利尿，就是上厕所次数增多，血糖升高、导致人体大量水分丢失，血压也会不断的升高，从而引起口渴、不停地喝水的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起浑身无力、体重减轻；为了补偿我们人体的糖，维持机体活动，就需要多吃很多食物；这就形成了典型的“三多一少”症状
发布于 2023-06-10 00:04
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概述
糖尿病患者经常运动的话是对身体有非常多的好处，它可以加速身体脂肪的分解，可以增加身体的胆固醇，可以起到一个降脂肪的作用，而且还可以起到一个减肥的效果，对于一些体力比较的差，身体比较虚弱，并且是住院的患者可以多做一些室内的运动，可以做蹲下起立的运动刚开始的时候不要太快，可以每次做15到20次左右，然后慢慢的增加到100字左右，循序渐进。
步骤/方法：
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可以做仰卧起坐的运动，可以在床
发布于 2024-06-01 05:37
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运动治疗应在医师指导下进行空腹血糖>16.7mmol/L、明显的低血糖症或者血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动。 运动频率和时间为每周至少150分钟，如1周运动5天，每次30分钟。研究发现即使进行少量的体育运动（如平均每天10分钟）也是有益的。如果患者觉得达到所推荐的运动时间有困难，应鼓励他们尽一切可能进行适当的体育运动。中等强度的体育运动包
发布于 2023-01-23 19:27
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概述
在我们现在的生活中对于老年人来说糖尿病已经是非常易见的一种疾病了，同时一些中年人患病的几率也是大大的增加了。所以一般我们在日常生活中患者都非常的注意自己的饮食习惯，这对于一些喜欢吃的人来说是很痛苦的一件事，同时糖尿病患者其实做什么样的运动也是很有讲究的，不可以随心所欲，所以我就想问一下糖尿病患者运动时有什么禁忌
步骤/方法：
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第一就是因人而异量力而行，糖尿病患者讲究提倡有氧运动，
发布于 2023-11-07 05:59
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关于距离，最让人怕的就是会不确定，对方是惦记你
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