骨质疏松症患者如何运动

骨质疏松症患者如何运动
发布于 2022-08-24 04:35
共有3个回答
如果你有骨质疏松症,建议你平时运动时注意,不要长时间过度运动,注意关节部位的冷暖,比如可以游泳,可以慢跑,可以做一些功能锻炼,但尽量减少负重锻炼。
回答于 2022-08-24 06:29
骨质疏松症患者可以适当运动,做一些普通的运动,如游泳、骑自行车慢跑等活动,尽量避免过于剧烈的跑跳等心理活动,这样容易造成骨折等问题,一般通过运动在阳光下可以补充钙质
回答于 2022-08-24 08:05
骨质疏松症是临床上比较常见的那些劳损性疾病,一般是骨量减少,钙质流失造成的,平时表现为本人全身疼痛,尤其是腰部疼痛,可适当运动,小范围运动,避免剧烈运动,骨质疏松症容易导致骨折。
回答于 2022-08-24 08:47
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