强直患者的运动项目是什么

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真正的爱情不是一见钟情、而是日久生情

强直性脊柱炎患者闲暇时适当做颈椎运动，如头颈部向前、后、左、右转动，抬头、低头、点头以及颈部回旋运动。作用是保持颈椎正常活动度，促进颈部血液循环。反复搓腰可以锻炼腰椎。患者将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，直到双侧腰部发热为止。可促进腰部血液循环，增强腰部肌肉功能。挺腹也可锻炼腰椎，患者做挺腹动作，根据自身状况定制适当幅度，每日10余次，作用是加强腰背肌的锻炼，使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉，产生周边压力，突出物易于回纳，还可以使椎体关节恢复解剖功能位，达到适应状态。

回答于 2022-05-08 19:44

行人小时

别祝我生日快乐，我害怕狂欢之后只剩下我

强直性脊柱炎患者闲暇时适当做颈椎运动，如头颈部向前、后、左、右转动，抬头、低头、点头以及颈部回旋运动。作用是保持颈椎正常活动度，促进颈部血液循环。反复搓腰可以锻炼腰椎。患者将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，直到双侧腰部发热为止。可促进腰部血液循环，增强腰部肌肉功能。挺腹也可锻炼腰椎，患者做挺腹动作，根据自身状况定制适当幅度，每日10余次，作用是加强腰背肌的锻炼，使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉，产生周边压力，突出物易于回纳，还可以使椎体关节恢复解剖功能位，达到适应状态。
患者在早晨、睡前或者工作闲暇之时，应该经常做深呼吸动作，缓慢深吸一口气，然后均匀地呼出，深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持肺部良好的呼吸功能以及增加肺活量。

回答于 2022-05-08 20:01

狂夙小魔女冒险情怀

其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月

强直性脊柱炎患者闲暇时适当做颈椎运动，如头颈部向前、后、左、右转动，抬头、低头、点头以及颈部回旋运动。作用是保持颈椎正常活动度，促进颈部血液循环。反复搓腰可以锻炼腰椎。患者将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，直到双侧腰部发热为止。可促进腰部血液循环，增强腰部肌肉功能。挺腹也可锻炼腰椎，患者做挺腹动作，根据自身状况定制适当幅度，每日10余次，作用是加强腰背肌的锻炼，使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉，产生周边压力，突出物易于回纳，还可以使椎体关节恢复解剖功能位，达到适应状态。
患者在早晨、睡前或者工作闲暇之时，应该经常做深呼吸动作，缓慢深吸一口气，然后均匀地呼出，深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持肺部良好的呼吸功能以及增加肺活量。

回答于 2022-05-08 21:42

阿姨非一切扬起之

故事都会结束只是有人欢喜有人哭。

适合强直患者的运动究竟是什么

性别：女，年龄：25岁适合强直患者的运动究竟是什么我想咨询一下什么样的运动强直性脊柱炎患者可以做？不是说如果过量的话会适得其反吗适合强直患者的运动究竟是什么

发布于 2022-05-12 14:36

3个回答

是走路淘气包著

姑娘们，一个人在外面，没啥，拼的就是坚强

强直性脊柱炎复查哪些项目

发布于 2022-07-31 12:15

3个回答

亦之菲

其实我最害怕的事情是最后不是你。

强直复查项目有哪些

性别：女，年龄：35岁强直复查项目有哪些医生你好！复查强直的相关项目，除了血沉抗oc反应蛋白，还有拍骶髂关节吗？如果需要拍，是拍x光片还是拍ct呢？还有没有其它需要检查的项目？医生你好！复查强直的相关项目，除了血沉抗oc反应蛋白，还有拍骶髂关节吗？如果需要拍，是拍x光片还是拍ct呢？还有没有其它需要检查的项目呢？

发布于 2022-05-10 04:04

4个回答