发布于 2022-12-25 05:37

  肺气肿病人多为老年人,长期患肺病如慢性支气管炎或哮喘病患者容易发生肺气肿。

  红薯含有丰富的氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。现代研究证明,红薯含有类似雌性激素的物质,还含有黏蛋白,可以促进胆固醇的排泄,防止心血管脂肪沉淀,维持动脉血管的弹性,从而有效地保护心脏,预防心血管疾病。

  胡萝卜是对人体健康有益的蔬菜,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜不仅营养全面,也有很好的医疗作用。最新的研究表明,红薯和胡萝卜中含有丰富的抗氧化物质,如β-胡萝卜素等,可有效地预防肺气肿。

  美国堪萨斯大学一项动物实验发现,吸烟的大鼠体内维生素A水平较低,容易发生肺气肿;而进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低。为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿?可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯,以预防肺气肿。

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红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。 红薯藤的营养价值: 1、有益于心脏:红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾症。钾有助于人体细胞液体和电解质
发布于 2024-01-20 07:34
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要注意炸地瓜的火候,新手可以使用不粘锅。方法如下: 原料:地瓜2个、色拉油500毫升、醋1勺、白糖70克。 1、红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成3厘米小块。 2、锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸。 3、将红薯炸得外脆里嫩才行,等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油。 4、取一盘子,刷一层熟油。 5、不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖。 6、等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬
发布于 2023-11-29 16:00
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红薯的保健功能 1、减肥,美容。吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。 2、抗癌。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、
发布于 2024-01-30 22:40
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吃红薯有益于心脏,吃红薯还有抗糖尿病作用,吃红薯最具有抗癌作用。红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,还都是一种良好的减肥食品。
发布于 2022-12-07 22:39
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1、红薯不宜生吃。因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化;同时,在煮红薯时,还应当适当地延长蒸煮的时间,这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉,吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。 2、红薯搭配吃好。如果将红薯和米面搭配着吃,还可以起到蛋白质的互补作用;如果同时再配点咸菜或鲜萝卜等一起吃,就可以减少胃酸的产生。 3、红薯最好中午吃。这是因为我们吃完红薯后,其中
发布于 2022-12-07 23:00
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正确认识腋臭免受危害夏天是腋臭最佳猖狂季节,因此很多患者总是到夏季时候才会对腋臭有所重视。当眼看着别人穿着清凉的夏装走在大街小巷时候,患者们开始担心了,害怕自己的腋臭气味没法遮掩,总是提心吊胆的走在大街上,造成这样的结果主要是因为对于腋臭认识不够清楚。小编提醒大家,正确认识腋臭免受危害? 狐臭是指腋窝发出的特殊气味,其味类似狐狸的分泌气味,医学上称为腋臭,臭汗症。腋臭一般不会给患者健康带来任何
发布于 2023-03-02 18:59
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 1.红薯有抗癌作用   胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤,起一定的抗癌作用。   饮食中最具有抗癌作用的营养物质是Β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。   常吃红
发布于 2022-12-31 04:47
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 1.红薯有抗癌作用   胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤,起一定的抗癌作用。   饮食中最具有抗癌作用的营养物质是Β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。   常吃红
发布于 2023-01-08 01:44
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肝脏为人体最大的实质性脏器,占据腹腔的右肋区和腹上区的大部。肝脏也是人体最大的消化器官和免疫器官,在消化系统和免疫系统中承担着多种任务。但因为现代生活的快节奏,很多人都患上了各种肝病,那么在日常的生活中,有哪些原因会使我们的肝脏受伤?我们该怎么保护肝脏,才能让它免受伤害呢?1、饮酒过多。“酒大伤身”这个词语大家如雷贯耳,但是在现在的社会上,饮酒已经成为一种“风气”,一种商业上谈事的手段,饮酒伤身
发布于 2022-09-25 00:37
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喝红酒被人们认为能防治心脏病。本文,我们查阅文献,通过流行病学和生物学,科学的探讨红酒对心血管疾病的影响。中等量的饮酒被认为能提高整体的生存率,这里的中等量指的是每天饮酒一到两次。在这里,每次的饮酒的量大概指的是,白酒约45ml,葡萄酒约150ml,啤酒约360ml。随访12年,38077名健康男性的研究表明,每天饮酒一到两次,每周三道四次,能下降心脏事件32%。法国人饮食也是大量饱和脂肪。人们
发布于 2023-02-09 10:07
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