饮食丰胸既安全又有效，在享受美味的同时还能达到丰胸的效果!所以它最受女性朋友的欢迎!也有人担心这样在丰胸的同时会发胖!这样的观念是错误的!只要你选择正确的食物，既能减肥又能丰胸!"平胸公主 "吃什么可以丰胸？昨日，记者从市妇幼保健院了解到，目前该院正积极筹划 "平胸公主 "项目，并将于近期启动 "平胸公主 "项目。
吃什么可以丰胸？
吃什么可以丰胸一、牛奶炖鸡
原料：嫩母鸡1只，鲜牛奶500克，姜、盐各适量。
做法：将嫩母鸡宰杀、去毛、去内脏、洗净切块；将鸡放入沸水中焯一下，待鸡肉失色后，即可捞出；焯好的鸡肉用冷水浸泡后取出，去皮和鸡油；姜切片备用。将鸡肉放入砂锅中，加入适量的水、姜片和牛奶，煮沸后转小火慢炖3小时，加盐调味即可食用。
减肥和丰胸功能。牛奶和去皮无油鸡肉一起炖，不仅更加滋补，还能减少脂肪的摄入。既能补气养血，又能使皮肤洁白光亮，丰胸美体。
吃什么可以丰胸二、核桃明珠
原料。核桃仁60克，虾仁500克，芦笋、胡萝卜、大蒜、料酒、盐、白糖、生粉、蛋清、油、麻油各少许。
做法。将芦笋和胡萝卜切成小块；将蛋清放入碗中，加入生面粉调成肉汁，备用。核桃去皮取肉，在锅中加入开水，煮2分钟，取出沥干，在热油锅中煎至浅黄色备用。虾去壳、去核，加入适量的盐擦洗，然后用清水冲洗干净，吸干水分，加入调味料搅拌均匀。锅中放入少许大蒜，炒香芦笋和胡萝卜，然后放入虾仁，加入料酒、肉汁和核桃肉，炒匀即可。
减肥丰胸功能：核桃是滋补食品，具有补血功能，常吃可使皮肤光滑。在此基础上，我们还可以根据自己的实际情况，选择适合自己的减肥方法。
吃什么可以丰胸，选对丰胸减肥的食谱很关键!选择正确的减肥食谱，既能丰胸又能减肥!
