1.栗子
栗子是一种绿色食品，味道鲜美，性温味甘，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿的功效。栗子含有丰富的维生素B2和核黄素，可有效治疗儿童口舌不适和成人口腔溃疡，可补充维生素的不足。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可以预防高血压、冠心病、动脉硬化和骨质疏松症，并可作为延缓衰老、延年益寿的补品。建议每天晚上吃一点，先煮后生，效果最好。
2.柿子
柿子对口腔溃疡也很有效。如果让我选择的话，我会选择柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不仅对治疗口腔溃疡非常有效，而且对预防口腔溃疡也很有效。
3、梨
梨含有丰富的维生素B，对人体常有好处。也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，所以这也算是对口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。
4.苹果
苹果是非常经济的富含维生素的水果，是补充维生素的好东西。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果比较好的答案之一。
5.全脂奶粉
全脂奶粉还含有较多的维生素C和维生素B2，可以有效治疗口腔溃疡。此外，全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供了充足的原料，加快细胞修复，有助于复合口腔伤口。
如何使用。用全脂奶粉，每天2～3次，每次一汤匙，加少许糖，开水冲服，晚上休息前服用效果更佳。一般2天后，溃疡症状即可消失。
6.番茄菠菜汁
番茄含有番茄红素，可明显降低组胺引起的毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。番茄中含有丰富的核黄素，它能有效地降低组胺引起的毛细血管通透性的升高，具有抗炎作用。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口腔溃疡、唇部炎症、舌头炎症和皮炎的重要营养物质。有针对性地治疗因血热、毒火或头颈部放射治疗引起的口腔溃疡、牙龈肿胀和粘膜出血。建议将西红柿和菠菜汁含在口中，每次几分钟，每天数次。
7、鸡蛋
鸡蛋打入碗中搅拌成糊状，绿豆适量冷水浸泡在砂锅中十多分钟，放在火上煮约1.5分钟（不要久煮），这时绿豆不熟，取绿豆水冲鸡蛋花喝，每天早晚各一次，对治疗口腔溃疡效果好。
8、核桃壳
核桃壳洗净后加两碗水大火煮开，再小火煮8分钟，捧出来冷却，连续喝三次，可预防口腔溃疡。因为核桃壳中含有核桃醌、氢化核桃醌、Β-葡糖苷、单宁、没食子酸等。核桃醌是一种橙色针状晶体，具有抗出血的生物活性。与核桃醌共存的是几种还原的衍生物，都具有抗菌的生物活性，可药用治疗出血、口腔溃疡、疥疮、银屑病和疮疡，具有消肿止痒的作用。
