1.叶子的采摘和处理。以采摘晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片为好。
2.笼罩。将切好的桑叶抖松,不要让它们粘在一起,放入事先铺好的干净纱布的蒸笼中,厚度在5-7厘米之间,以能均匀蒸透为宜。
3、蒸青。锅内放水,烧开后,把蒸笼放在锅内盖紧,用大、急火迅速蒸熟,待上气后,根据蒸笼密闭程度改用小火蒸2.5-5分钟,揭开盖子查看,以桑叶软熟,保持翠绿为好,立即出笼放入干净容器内摊开晾干。炖煮后立即蒸熟,散去水汽是关键。蒸青过程中闻到的气味呈现出淡淡的清香,当锅内上演,以使桑叶茶冲泡后少有青味。蒸青的时间一定要掌握好,时间短了,青味蒸不出来,涩味重,汤色发青;时间过长,桑叶焖成黄色,颜色不好,营养损失多。
4、干燥。揉好的桑叶放入热锅中,用木扒不断翻动,使水分尽快蒸发,到大部分干时改用小稳火,使水分进一步蒸发、均匀;到桑叶趋于干时,则用大火,并急剧翻动,使其均匀受热,然后迅速撤火。要随时注意,当手捏不粘,手捻发脆,眼见叶脉呈蟹壳黄,鼻闻有清香,口尝味适(焦而不生),即为成品,迅速撤火。
5、摊凉过筛。将制成的桑叶茶迅速倒入干净的容器中(不要用塑料容器)摊凉,摊凉后用适当的筛子筛去过细的矿物质。